Prljavi telefon
Svaki dan Istraživanja su pokazala da mobitel dodirnemo do 150 puta dnevno, a američki znanstvenici su otkrili 7.000 vrsta bakterija na 51 mobitelu koje su ispitivali. Iako je većina bakterija bila bezazlena, to nije bio slučaj sa svima, jer su neke iz fekalija ili životinja i zemlje. Inače, još je gore s mobitelima koji imaju tipke, jer se kod njih bakterije sakriju u pukotinama. Zato bi svaki dan mobitel trebali obrisati s antibakterijskim vlažnim maramicama.
Znojne plahte
Jednom tjedno Milijun mrtvih stanica kože svakodnevno otpadne s našeg tijela, te velik broj njih završi u krevetu. A uobičajeno je da po noći izgubite oko litru znoja. Obje navedene stvari privlače grinje koje se njima hrane, a koje, iako su bezopasne, proizvode alergene koji mogu izazvati rinitis, peckanje očiju i astmu. Stoga posteljinu perite jednom tjedno na minimanoj temperaturi od 60 stupnjeva Celzijusa. Kako biste se riješili eventualno preostalih bakterija bilo bi dobro sušiti posteljinu na suncu, a pamučne jastučnice i peglati.
Jastuci
Svaka tri mjeseca Unutrašnjost vašeg jastuka je spužvasta pa skuplja znoj i postaje savršena lokacija za razmnožavanje bakterija i grinja. Liječnici su otkrili da trećinu težine jastuka mogu činiti bube, mrtva koža, grinje i njihove fekalije, a neopran jastuk sadrži u prosjeku 16 vrsta gljivica. Stoga ga perite svaka tri mjeseca, po mogućnosti na 60 stupnjeva.
Krevet pun plijesni
Svakih šest mjeseci Fekalije od grinja koje se nalaze u vašem madracu mogu uzrokovati alerije i astmu, a gljivice i plijesan mogu dovesti do ozbiljnih alerijskih reakcija. U vlastitom krevetu možete pokupiti čak i bakteriju poput MRSA ili norovirusa, pa bi trebali redovito usisavati ili čistiti parom madrac, a zatim ga dobro provjetriti i to svakih šest mjeseci. Uklonite mrlje brišući površinu vlažnom krpicom, namočenom u hladnu vodu i deterdžent za tkanine. Uz to, okrenite madrac na drugu stranu nakon čišćenja.
Delikantni traper
Nakon svakih pet nošenja Dizajnerica Donna Ida rekla je da ćete pranjem traperica nakon svakih pet nošenja očuvati boju i tkaninu. Češće pranje bi ih moglo postarati. Izokrenite traperice, operite ih s antibakterijskim deterdžentom na nižoj temperaturi (30 stupnjeva) i ostavite da se suše na zraku.
Prljavi grudnjaci
Nakon dva nošenja Iako zvuči pretjerano, stručnjakinja za donje rublje, Kelly Dunmore, tvrdi da je prljavština koja se nakupi oko vaših grudi, te znoj ispod ruku, savršeno mjesto za razvoj gljivica. Trebalo bi ih stoga prati nakon dva, maksimalno tri nošenja. Najbolje bi bilo prati ih ručno i sušiti na sobnoj temperaturi. Dovoljno je desetak minuta ostaviti ih da se namaču u mlakoj vodi s deterdžentom za osjetljivo pranje i zatim ih isprati i ostaviti na ravnoj površini da se suše.
Prljava pidžama
Nakon dva nošenja Uske pidžame bi se trebale prati nakon svega dva nošenja. Malo šire majice ili spavaćice mogu izdržati dulje, upozorava Kelly. Jako je važno da budete čisti i svježi, pogotovo kad idete u krevet.
Prljavi psi
Svaka dva mjeseca Pranje psa najviše će doprinijeti vašoj higijeni, budući da psi imaju jak imunitet. No oni mogu pokupiti crve, krpelje i pseće grinje, što kod ljudi može uzrokovati osip. Stoga se preporučuje da ih perete svaka dva mjeseca.
Češće pranje moglo bi ih pak riješiti njihovog prirodnog sebuma (ulja) na koži, koji im je posebno potreban zimi, kako bi im ostalo toplo. Ako vam se čini da je vaš pas posebno prljav ili počne smrditi, znat ćete da je vrijeme za kupanje. Svakako za pranje koristite antibakterijske šampone za pse.
Odvratne kuhinjske krpe
Nakon svake upotreba Kuhinjske krpe i spužve su najveći izvor bakterija u vašoj kuhinji. Pune su opasnih mikroorganizama poput E.coli, čiji se broj udvostručuje svakih 40 minuta. Optimalna temperatura za njihovo razmnožavanje je 37 stupnjeva Celzijusa, pa prljave krpe, blizu štednjaka, postaju savršeno mjesto za orgije mikroba.
Trebalo bi ih zato prati na 60 stupnjeva nakon svakog korištenja, a zatim peglati. Spužvice, s druge strane, još su gore, jer na njima ostaje sirova hrana, pa bi ih trebalo prokuhavati pet minuta nakon svakog korištenja.
Truli novčanici
Svaki tjedan Bakterije iz fekalija, E.coli ili bakterije s kože, poput MRSA, mogu se naći na svim javnim mjestima. A čak i ako redovito perete ruke, one će naći način da završe na vašem novčaniku. Jedno istraživanje St Petersburg koledža iz Floride otkrilo je da 80 posto papirnatih novčanica ima na sebi bakteriju MRSA, na koju je bilo pozitivno i 50 posto kreditnih kartica.
Zato pripazite da svaki tjedan ili desetak dana obrišete novčanik s antibakterijskim vlažnim maramicama, a ako materijal dopušta, slobodno ga i operite u perilici za rublje.
Neuredne torbice
Svaki tjedan Pripazite na dršku i dno svoje torbe. Ne biste je trebali staviti niti na krevet ni kuhinjske radne površine. Svugdje nosite torbicu sa sobom, stavljate je na pod (recimo na zahodu) i primite je nakon što ste dirali hranu ili putovali javnim prijevozom.
Idealno bi bilo da je brišete s antibakterijskim vlažnim maramica svaki tjedan, a ako ste uplašeni da ne bi upropastili kožu, prvo isprobajte kako će reagirati na maloj površini.
