Posezanje za četkicom za zube nakon povraćanja uobičajena je praksa za mnoge ljude, ali stomatolog dr. Vikas Prinja upozorio je na to i objasnio koji je najbolji način čišćenja usne šupljine nakon mučnine, piše The Mirror.
Dr. Prinja je rekao da je pranje zuba četkicom nakon povraćanja najgora stvar koju možete učiniti. On je u videu na TikToku objasnio da kiselina koja se nalazi u sadržaju kojeg ste povratili može istrošiti vaše zube.
"Nemojte prati zube odmah nakon povraćanja, time se kiselina unosi u zube. Budući da povraćeni sadržaj sadrži visoko kisele pH vrijednosti, oni mogu istrošiti caklinu i učiniti zube osjetljivijima na karijes", kazao je stomatolog.
Umjesto toga, preporučuje se ispiranje usta običnom vodom ili korištenje bezalkoholnog sredstva s fluorom za ispiranje usta. Tijelu je potrebno 30 minuta da neutralizira kiselost, pa se savjetuje četkanje oko pola sata nakon povraćanja.
Ispiranje usta sodom bikarbonom
Dr. Prinja predlaže žvakaću gumu bez šećera jer "potiče proizvodnju sline i bori se protiv kiseline". Prema Zakladi za oralno zdravlje (OHF), slina je prirodna obrana usta od kiseline jer popravlja oštećenu caklinu.
Slini je potrebno oko sat vremena da nadoknadi minerale koje je caklina izgubila, no taj se proces može ubrzati žvakaćim gumama bez šećera.
Dr. Prinja je također rekao da je stavljanje aparatića na zube nakon povraćanja štetno, jer će on zarobiti kiseline na zubima gdje slina ne može doći.
"Zamolite svog stomatologa da vam propiše pastu za zube s visokim udjelom fluora. Ona stvrdnjava vanjski sloj zuba, što ga čini otpornijim na kiseline", istaknuo je stomatolog.
Dr. Prinja je zatim podijelio svoj domaći recept za ispiranje usta sodom bikarbonom, koja učinkovito djeluje protiv visoke kiselosti do koje dolazi nakon povraćanja i štiti caklinu. "Sve što trebate je četvrtinu žličice sode bikarbone, osminu žličice soli i jednu šalicu vode", otkrio je.
POGLEDAJTE VIDEO: U Jadranu golema psina, u Saboru visok tlak, a Vučić Dodiku poklonio aparat za kokice
