Osjećaj konstantne iscrpljenosti i umora izgleda kao realnost suvremenog načina života. Sve više ljudi se žali da osjećaju toliki umor kao da su deset dana kopali i radili na njivi.
Doktori umor pripisuju i promjeni godišnjih doba i vremena. Također, nedovoljno sna je očigledan razlog zašto se osjećate umorno. Međutim, postoji još nekoliko razloga ovog stanja.
Što izaziva umor
Postoji pet zdravstvenih stanja koja mogu izazvati stalni umor i ukazati na to da morate posjetiti liječnika, navode stručnjaci.
- Apneja u snu
- Manjak željeza
- Prekomjerno aktivna štitnjača
- Dijabetes
- Kronični umor
Ako patite od ekstremnog umora duže od tri mjeseca, to je znak upozorenja da imate sindrom kroničnog umora. Stručnjaci nisu sigurni što točno uzrokuje ovo stanje, ali neki vjeruju da bi to mogla biti dugoročna reakcija na infekcije poput mononukleoze ili upale pluća. Također, može izazvati probleme s razmišljanjem, pamćenjem ili koncentracijom i simptome slične gripi, piše Mondo.
POGLEDAJTE VIDEO: Dinka u svom domu u Šarengradu nudi besplatan smještaj umornim putnicima i usamljenim ljudima
