NE JEDITE PRED TV-om: / Debljanje - nepoželjna nuspojava Svjetskog nogometnog prvenstva

Image
Foto: Thinkstock, Tracy King

Sjedenje pred televizorom, ispijanje zašećerenih napitaka i jedenje brze hrane standardni su način praćenja Svjetskog nogometnog prvenstva.

21.6.2018.
14:57
Thinkstock, Tracy King
VOYO logo

Ukoliko želite biti sigurni da ćete fizički nalikovati portugalskoj zvijezdi Cristianu Ronaldu a ne ispuhanoj nogometnoj lopti stručnjaci preporučuju da jednim okom pratite utakmice a drugim koliko kalorija unosite sjedeći ispred ekrana.

Nogometni navijači širom svijeta bit će sljedećih tjedana prilijepljeni za ekrane prateći prijenose iz Rusije i za mnoge to će značiti stalni unos nezdravih pića i hrane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razrijedite zašećerena pića

Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na moguće debljanje navijača. Zahvaljujući visokom kalorijskom unosu tijekom utakmica i velikom broju tih utakmica u kratkom vremenu mnogi će navijači navući dodatne kilograme do finala 15. srpnja, upozoravaju stručnjaci. Jedan od glavnih uzroka debljanja bit će unos zaslađenih napitaka, upozorava medicinski fakultet u Beču.

Maria Wakolbinger, nutricionistica sa sveučilišta preporučuje razrijediti pića kako bi se smanjio unos šećera. "Ima dana kad se igraju i po tri utakmice. Moguće je smanjiti unos kalorija miješanjem napitaka s kiselom vodom", kaže ona.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Otkriven je pravi razlog zašto se više debljamo što smo stariji (i nema previše veze s prehranom)

Njemačko pedijatrijsko udruženje kritiziralo je Njemačku nogometnu udrugu (DFB) za licemjerje zbog sponzorskih ugovora s McDonaldom i Coca-Colom nakon što su obećali da će promovirati zdrave prehrambene navike.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo