Vjerojatno slušate o moći pozitivnih misli već od vrtića, a i brojne studije su otkrile veze između pozitivnog raspoloženja i zdravstvenih prednosti - može pomoći u borbi protiv upala. Još uvijek niste uvjereni da biste trebali dati prioritet optimističnom pogledu? Nova studija otkrila je povezanost dugotrajnog zdravlja ljudi koji imaju određeno stanje srca i njihov stupanj optimizma.
Studija - koja će biti predstavljena ovog vikenda na 67. godišnjoj znanstvenoj sjednici American College of Cardiology - ispitala je oko 2.400 ljudi koji imaju anginu pektoris, pri čemu srce ne prima dovoljno kisika, što dovodi do boli u prsima, neugode, težine, pritiska i žarenja. Sudionici su ispunili upitnik o kvaliteti života, stanju i optimističnosti o budućem zdravlju prije nego što prođu operaciju koja otvara blokirane arterije. Zatim su odgovorili na isti upitnik jedan, šest i dvanaest mjeseci nakon operacije.
(FOTO: Thinkstock)
Rezultati - 782 sudionika bili su optimistični, 1000 su bili pomalo optimistični, 451 su bili neodlučni, a 123 nisu bili optimistični - nisu samo pokazali da su izvijestili o istim mišljenjima o svakom upitniku, već da su najoptimističniji pacijenti izvijestili o nižim problemima s anginom. I, čak i nakon što je činjenica da su članovi optimistične skupine bili općenito zdraviji, navodno su imali 30% manje šanse da će završiti u bolnici.
"Ono što ste otkrili jest da pacijenti s boljim očekivanjima za oporavak imaju bolje dugoročne ishode", izjavio je Alexander Fanaroff, autor studije sa Sveučilišta Duke University za Chronicle.
Iako ova studija ne dokazuje uzročnost ni u jednom smjeru - ljudi mogu biti optimistični jer imaju manje ozbiljne nuspojave i imaju bolju povijest bolesti te stoga imaju manje razloga da dožive negativne misli - i potrebno je više istraživanja kako bi se dublje istražila još uvijek slaba povezanost između stavova i zdravlja srca, vrijedno je napomenuti da visoka razina optimizma može navesti čovjeka da odabere zdrav životni stil.
Pročitajte još:
- Snaga psihe: kako u tri koraka postati mentalno jaki već danas
- Kako nam životne prepreke pomažu da budemo bolje osobe
- Imate planove, ali ih nikad ne provedete do kraja? Donosimo vam tri načina kako očvrsnuti snagu volje
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
