Ono zbog čega je scena mnogima ostala u sjećanu, osim humora Mikea Myersa i Dane Carveya, je to što je puno nas radilo isto to.
Neki od najboljih trenutaka u životu uključuju i besramno pjevanje iz sveg glasa zajedno s prijateljima dok sjedite negdje zaglavljeni u prometnoj gužvi. Koga briga ako vas čuju van? Samo glasno zapjevajte!
Glazba čini sve boljim. Ublažuje bol, smanjuje stres, povečava produktivnost i potiče euforiju. Glazba je prekrasna i jedan od najvećih životnih darova.
A jedan od najefikasnijih načina spoznaje istine o glazbi je kroz pjevanje. Ono vam omogućuje osjetiti pjesmu cijelom dušom i tijelom, omogućuje vam pretvoriti vaš glas u instrument.
Pjevanje je sjajno za vaš mozak, i doslovno se možete osjećati 'high'. Ono oslobađa endorfin, hormon koji stvara zadovoljstvo, kao i oksitocin, hormon koji umanjuje stres i tjeskobu.
Oksitocin uz to smanjuje osjećaje depresije i usamljenosti, zbog čega se osjećamo povezani sa svijetom, a upravo zbog toga pjevanje zajedno s drugim ljudima pruža još i bolji osjećaj.
Studija koju su proveli znanstvenici iz švedskog sveučilišta u Gothenburgu dokazala je da ljudi koji pjevaju zajedno postanu toliko povezani da čak imaju i sinkronizirane otkucaje srca.
Svatko tko je ikada pjevao u zboru može to potvrditi.
Voditelj studije Björn Vickhoff kaže "Pjesma je oblik pravilnog, kontroliranog disanja, jer se izdisanje događa tijekom samog pjevanja a udisanje je između stihova. To daje manje-više isti rezultat kao disanje u jogi. Pomaže vam opustiti se, a postoje i indikacije da je korisno za srce."
Nadalje, studija koju su zajedno provela sveučilišta iz Harvarda i Yalea 2008. godine pokazala su da pjevanje produžuje život. S obzirom na brojne psihičke i fizičke koristi, to nije nikakvo iznenađenje.
Ako se želite osjećati manje stresno, ako želite biti sretniji, ako želite živjeti duže - zapjevajte! Po mogućnosti iz sveg glasa i sa par prijatelja u pratnji.
