Želite nešto dobro napraviti za svoje zdravlje? Imamo sjajan prijedlog. Nije to ništa novo, ali isprobano je i zaista djeluje. Kupite ili ako ste te sreće, uberite limun i uz čašu vode, to je sve što vam treba.
Svako jutro čim ustanete iscijedite pola limuna u čašu mlake ili tople vode i popijte na tašte. Ako vam je puno pola limuna, dovoljno je i samo nekoliko kapi.
Limun iako okusom kiseo, alkalizira tijelo i time mu čini dobro. Zbog načina života, stresa i često nezdrave prehrane organizam postaje previše kiseo i treba mu nešto da tu kiselost ublaži. Limun je odlično rješenje za to.
Osim što alkalizira organizam, potiče rad jetre i izbacivanje toksina, Mlaka voda pak pomaže radu crijeva. Ako vam sve gore navedeno nije dovoljno da dan počnete limunadom, umjesto kavom, imamo mi još argumenata za vas.
Jutarnja mlaka limunada
- sprječava nastanak bubrežnih kamenaca
- odlično djeluje na skidanje kilograma - limun je bogat pektinom, heterosharidom koji je važan za dobar metabolizam
- osvježava organizam i budi ga bolje od kave - nema smisla da vas uvjeravamo riječima, probajte već sutra
- hidrira tijelo
- ten daje blistavost i kosi sjaj - to je samo rezultat one detoksikacije o kojoj smo govorili
- jača i čuva imunitet - i ptičice na grani znaju da je pun vitamina C
- odlično utječe na raspoloženje - ne samo nutritivnim bogatsvom, nego i bojom.
Kad ustanete, a on vam se kao sunce žut smiješi iz kuhinje, dok ono pravo sunce još vani spava, vidjet ćete da mu nema ravna.
Promjene treba uvoditi na mala vrata i onda će se primiti. Čaša vode s limunom zaista je maleni korak za zdravlje.
