Autodestruktivno ponašanje ili sabotiranje vlastitih napora raširenije je nego što bi pomislili. Krenemo s najboljim namjerama pa ipak suptilno i često zbog razloga koje ne razumijemo, donosimo odluke i poduzimamo nešto što nas na koncu sputava.
Dobra vijest je da sabotiranje ove vrste prestaje djelovati čim shvatimo što točno radimo.
Jedno od najpoznatijih metoda je odgađanje i otezanje poslova. No mi si priredimo još suptilnije sabotaže.
arti-2011030204700061. Zanemarujete vrijednost tuđe pomoći Uspjeh se teško postiže ako ste sami. To vrijedi za sportske, poslovne i obiteljske planove. Mi trebamo potporu prijatelja, obitelji, mentora, trenera, učitelja i svog tima. Nerealistično je misliti da ćete sve uspjeti sami učiniti. Sabotirate svoj plan ne osigurate li potrebnu potporu.
Drugi će vam pružiti informacije, znanje, tehnike i inspiraciju koje vam trebaju za ispunjenje ciljeva. Tražiti pomoć nije znak slabosti već pametan potez, strateški vrlo važan.
2. Ne slavite male uspjehe Kao što nam treba potpora, čestitke i pohvala koja stiže od drugih tako nam treba i dobro mišljenje od nas samih. Da bi ostvarili neke planove trebaju nam mjeseci ili godine. Ne razlomimo li to u kraća razdoblja i manje ciljeve koje ćemo slaviti putem do krajnjeg cilja izmorit ćemo se u trudu i muci. Izgubit ćemo motiv prije nego stignemo do konca. Male nagrade i pozitivno gledište o nama samima dat će nam snagu za uspjeh.
3. Oslanjate se na svoju snagu volje Snaga volje može biti dobar izvor motivacije, no često djeluje tek na kratke staze. Snaga volje pruža nam energiju da se otisnemo, no prvotna odlučnost će oslabiti bez motivacije i inspiracije sa strane. To su odgovori na pitanje 'Zašto?'. Prava motivacija stvara žar koji se ne gasi ni kad stignu problemi. Ova vizija budućnosti će vas vući naprijed.
4. Usredotočujemo se na neuspjehe Znate li koja je glavna razlika između onih koji su uspješni i onih koji ne postižu svoje ciljeve? Uspješni imaju daleko više neuspješnih pokušaja iza sebe. Oni ne odustaju. Rizik i pokušaji im na koncu donesu znanje, vještine i veće šanse za uspjeh.
U stvari, poraz je tek ako odustanemo. Gledamo li na loš pokušaj kao na neuspjeh osjećat ćemo se nesigurno i nedoraslo. I tako odustanemo. Promijenite perspektivu i iz situacije naučite nešto. A učenje je nešto pozitivno – dakako ne mora biti ugodno. Pa ipak s novim znanjem ste jači pri novom pokušaju.
5. Zaboravimo planirati Postoji i izreka: 'Ako ne uspijete planirati, isplanirali ste neuspjeh.' Uz toliko obaveza koje imamo u modernom društvu bez dobrog plana nešto će uvijek izostati ili propasti. Često imamo najbolje namjere otići na vježbanje ili pojesti nešto zdravo, nazvati prijatelja. No ne odvojimo vrijeme za organiziranje i planiranje rasporeda. Nešto nam važnije oduzme to vrijeme. Na neki način i sami znamo da nećemo sve napraviti ali ne poklanjamo toj misli dovoljno pažnje.
Vezani članci:
arti-201009170774006 arti-201102110809006 arti-201006140019006
