Čak i malena čaša vina na dan može povećati rizik raka usne šupljine i grla, jednjaka i dojke u žena, upozorava odbor britanske vlade oslanjajući se na preporuke Svjetske zdravstvene organizacije te istraživanja, piše britanski list Guardian.
U članku što ga je prošli tjedan objavio Drug and Alcohol Review autori navode da proizvođači alkohola istraživanjima koja sami financiraju nastoje poručiti da je jedino konzumiranje alkohola u velikim količinama odgovorno za oboljenje od nekog oblika raka.
Međutim, opasnost da se oboli od nekog oblika karcinoma povezana je čak i s malenim količinama alkohola, navodi se u članku koji sugerira da bi preporučen broj od 14 jedinica pića na tjedan mogao biti previsok.
Čak i manje od 1,5 jedinica pića na dan, a to znači malena čaša vina, može povećati opasnost od razvoja raka usne šupljine, grla, jednjaka i raka dojke u žena, ocjenjuje odbor britanske vlade.
Učinci alkohola na rak dojke i debelog crijeva nisu toliko proučeni
Dobro su poznati učinci uživanja velikih količina alkohola na jetru i gušteraču, ali su manje proučeni učinci na rak dojke i debelog crijeva. Više od 100 epidemioloških studija pokazalo je povezanost između raka dojke i alkohola, a opasnost se povećava i s manje od jedne čaše vina na dan.
Znanstvenici s Harvarda nisu utvrdili da blago uživanje alkohola znatnije ne utječe na razvoj raka u muškaraca (osim ako oni ne puše), ali jesu za rak dojke u žena. Edward L. Giovannucci, profesor nutricionizma i epidemiologije na Školi za javno zdravlje na Harvardu, vodeći autor izvješća, ocjenjuje da je opasnost od razvoja raka skromna.
Poznati su i neki pozitivni učinci povremenog uživanja alkohola, što otežava utvrđivanje stvarne opasnosti po zdravlje. Pročitajte Šest najzdravijih alkoholnih pića: pomažu kod pamćenja, mršavljenja, prehlade...
Tako jedno piće na dan smanjuje opasnost od dijabetesa u žena, kaže Giovannucci. "Prema tome bi ukupan učinak po zdravlje žena mogao biti pozitivan", ocjenjuje on.
(FOTO: Thinkstock)
"Kad je riječ o raku debelog crijeva, rizik za muškarce i žene nizak je sve dok ne piju više od dva pića na dan", dodaje.
Znanstvenici kažu da valja uzeti u obzir i genske razlike u metaboliziranju alkohola jer one mogu povećati rizik od raka. Etanol u alkoholnim pićima razlaže se u acetaldehid, koji je otrovan za stanice i oštećuje DNA i proteine. Neki ljudi imaju genske varijacije koje se manje uspješno rješavaju acetladehida i zato bi u njih rizik od raka jednjaka mogao biti veći.
Giovannucci zaključuje da on ne bi preporučio pijenje alkohola za poboljšanje zdravlja. "Ali ako pijete čašu ili dvije na dan u sklopu vaše zdrave prehrane, a usto ne pušite, vjerujem da je opasnost od raka malena",
"Osobama koje su u obitelji imale slučajeve raka dojke i debelog crijeva, preporučio bih da ne piju uopće ili da ne piju više od jedne čaše na dan".
Pročitajte još:
- Kad bi svi radili ove četiri stvari, prepolovila bi se smrtnost od raka
- Znate li koliko čašica alkohola dnevno vas čini alkoholičarem? Iznenadit ćete se kad otkrijete
- Gotovo polovica dijagnoza raka povezana je s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
