Znanstvenici su utvrdili da prehrana bogata vlaknima, za koju se već utvrdilo da štiti od razvoja srčanih bolesti, štiti i od pojave raka crijeva, koji je u mnogim razvijenim zemljama treći po učestalosti među tumorima.
Istražujući podatke gotovo dva milijuna osoba, znanstvenici su ustanovili da prehrana bogata vlaknima nudi jaku zaštitu protiv raka, objavljeno je u British Medical Journalu.
Već duže se špekulira da vlakna nude zaštitu od tumora, no nije bilo čvrstih dokaza. Međutim, novo istraživanje koje se temelji na 25 prijašnjih studija, pokazalo je da tri obroka od 90 grama cjelovite hrane smanjuje rizik od raka crijeva za 20 posto.
Epidemiolog dr. Dagfinn Aune, s Imperial Collegea iz Londona, uključen u istraživanje, kaže da je uočena očita veza između većeg unosa vlakana i pada pojavnosti tumora.
Istraživači smatraju da tome doprinosi i veći udio folata i magnezija, a oba elementa su povezana s manjim rizikom od raka crijeva.
S rakom debelog crijeva ljudi u Hrvatskoj dolaze najčešće u kasnoj fazi bolesti. Kolonoskopija je nepopularna, ali to je jedini test koji omogućava da se otkriju mali karcinomi debelog crijeva, pa i veći polipi koji se za vrijeme samog pregleda mogu odstraniti. Polip u roku od 10 godina skoro obavezno prelazi u karcinom. Ali ako na pregled otiđete s 50 godina, s jednom takvom pretragom i terapijom postajte zdrav čovjek.
U nekim hrvatskim medicinskim ustanovama pregled se može obaviti i pod anestezijom, što ga može olakšati. Dakako poželjno je da se kolonoskopija uvijek radi pod anestezijom, ali zbog manjka anesteziologa to nije uvijek moguće. Više odobrenih specijalizacija i dodatnih plaćenih sati moglo bi riješiti taj problem. Ako postoji obiteljsko opterećenje, sklonost polipima, na pregled treba daleko ranije.
