Naime, znanstvenici su otkrili kako se hormon oksitocin oslobađa u krvi kada se privijete uz prijatelja. Zagrljaj snižava krvni tlak, smanjuje stres i nervozu, a čak može i poboljšati pamćenje.
Ipak, morate birati osobu koju ćete grliti. Davanje ljubaznog zagrljaja nekome koga ne znate, upozoravaju stručnjaci sa sveučilišta u Beču, može imati čak suprotan efekt.
Oksitocin, hormon koji stvara hipofiza, prije svega je poznat po podizanju raspoloženja, društvenom ponašanju i bliskosti među partnerima, prijateljima, djecom i parovima.
U kvalitetnim partnerskim vezama razina oksitocina se podiže, a kod žena se također javlja i prilikom poroda te dojenja da bi se povećala veza između majke i njezine bebe. Zagrljaj također smekšava vašu osobnost. Istraživači tvrde da onaj tko više grli voljene osobe s vremenom postaje empatičniji.
Pozitivan utjecaj se javlja samo kod osoba koje vjeruju jedna drugoj i ako su osjećaji obostrani. Ako se osobe ne poznaju ili je zagrljaj neželjen, tada utjecaja nema, čak suprotno - izaziva stres i luči kortizol (hormon stresa)', tvrdi neuropsihijatar Jurgen Zendkuler s bečkog sveučilišta.
