sa sobom na ti /

Dovedite hormone u ravnotežu na prirodan način u samo nekoliko koraka

Hormoni su vladari iz sjene. Ključni su za pravilno funkcioniranje organizma. Kada su u balansu zdravi smo i dobro se osjećamo, kada nisu nastaje kaos - debljamo se iako ne jedemo, depresivni smo bez razloga, tijelo se počinje čudno ponašati... Hormonalni disbalans može dovesti i do ozbiljnih bolesti. Kliknite SLJEDEĆA

12.12.2019.

15:32

Magazin.hr

Pexels

San

Podcjenjujemo važnost sna i nerijetko baš od njega krademo kada smo u stisci s vremenom. Manjak sna neće samo rezultirati umorom, već će oslabiti organizam, uzrokovati disbalans hormona i učiniti nas podložnima bolestima. Tijekom sna tijelo se regenerira i izuzetno je važno spavati oko osam sati na noć.