Nakon sto su mu skrenuli pozornost na to da zenama to nece biti lako, sugerirao im je da uzmu uzorak. Poredao je uzorke, od prozirnih preko tamno zutih sve do crvenih i plavkastih. Skrenuo je pozornost na to kako se mijenja ovisno o dobu dana, a i lijekovi te hrana mijenjaju boju mokrace. - Zbog laksativa mokraca postaje tamnija, a zbog sparoga i boja za hranu plava ili zelena – pojasnio je dr. Steele. S druge strane, urin koji se lagano pjenusa moze biti znak previse proteina u prehrani, ali i infekcije.
Cist, proziran urin znak je da covjek pije dovoljno tekucine, ali moze biti i posljedica diuretika, u lijeku ili u napitcima poput kave, kole ili alkohola, objasnjava dr. Steele. S druge strane, tamno zuta ukazuje na manjak vode u organizmu. - Pri prvom jutarnjem mokrenju primijetit cete kako je boja tamnija. To je zato sto su bubrezi cijelu noc filtrirali i koncentrirali toksine iz krvotoka, a ujutro ih izbacujete. Tamno zuta boja urina moze ukazivati i na poremecaje u radu jetara. U tom slucaju cesto se javlja zuckasti pigment na kozi i bjeloocnicama.
Ipak, boja zbog koje biste se trebali najvise zabrinuti je ruzicasta ili svjetlo crvena. Moze biti posljedica borovnica, crnog ribizla, rabarbare i slicne hrane ciji je pigment toliko snazan da ga bubrezi ne mogu posve ukloniti. No cesto je znak teske upale koja zahvaca bubrege, mjehur i mokracovod. Takoder, moze ukazivati na tumor ili bubrezne kamence. - Najcesci uzrok crvenog urina je cistitis, urinarna infekcija zbog koje visak krvi odlazi u urin – objasnjava dr. Steele.
