Dolaze topliji dani, a s njima topići i goli trbuščići. Pripremite i vi svoj za sunčanje. Naravno, nište ne ide bez vježbanja, ali postoje načini kako da vježbanje bude učinkovitije, a rezultati brži. Mi znamo tajnu. Možda vam zvuči neobično, ali ona se krije u čokoladnom mlijeku.  (Foto: Thinkstock)

Čokoladno mlijeko sadrži odličan omjer ugljikohidrata i proiteina koji pomažu izgradnji mišića i vraćaju vam energiju Nakon što odradite trening, nagradite se ovim omiljenim napitkom i djece i odraslih. On će sprječiti oštećenje mišića, pridonijeti njihovoj čvrstoći i pomoći im da se  brže oporave nakon treninga. U vašem ogledalu to će, nakon nekog vremena, izgledati kao lijepe pločice na trbuhu. 

​ Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil! ​