Smanjuje razinu stresa
Škrtost je povezana s višom razinom hormona stresa kortizolom i to u studiji socijalne psihologice Liz Dunn. Scientific American objavio je detalje studije u kojem je mjerena razina kortizola kao odgovor na dijeljenje novaca. Utvrđeno je kako su ljudi koji su bili škrtiji imali višu razinu hormona stresa.
Nesebični ljudi imaju veće šanse za duži život
Istraživači sa Sveučilišta u Buffalu utvrdili su kako ljudi koji su nesebični imaju manji rizik od rane smrti.
Vaš brak će biti jači
Velikodušnost je jedan od ključnih faktora sretnog braka, prema istraživanju National Marriage Projecta. Ljudi su sretniji u brakovima kada su spremni ugoditi partnerima kroz sitne geste, poput pravljenja kave ili masaže nakon napornog dana.
Zadovoljstvo na poslu ovisi o tome
Pomaganje drugima moglo bi povećati i vaše sreću na radnom mjestu. Sve više studija bavi se tim pitanjem i sve je više dokaza kako pomaganje drugima usrećuje ljude.
Poboljšava psihičko zdravlje
Zaključak 40 različitih studija o utjecaju volontiranja za opće zdravlje i sreću pojedinca jest da volontiranje ne samo da poboljšava zadovoljstvo životom nego je i povezano sa smanjenjem depresije, piše huffingtonpost.com.
