ČAK 385 KALORIJA VIŠE: /

Umorni i neispavani ljudi kozumiraju masniju hranu

Kada smo umorni skloniji smo konzumiranju hrane s većim udjelom masti, utvrdili su znanstvenici s King's College London.

15.11.2016.

8:25

Rezultati istraživanja su pokazali kako osobe koje ne spavaju dovoljno svakodnevno unose prosječno 385 kalorija više od osoba čije je trajanje sna u skladu s preporukama stručnjaka, piše NY Mag.

U njihovoj analizi su korišteni podaci prikupljeni tijekom 11 ranijih studija provedenih uz sudjelovanje 172 ispitanika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osim što unose više masti, osobe kojima manjka sna konzumiraju i manje proteina.

JEDVA STE DOČEKALI KRAJ RADNOG TJEDNA? /

Evo zašto ste vikendom najumorniji

JEDVA STE DOČEKALI KRAJ RADNOG TJEDNA? /

Evo zašto ste vikendom najumorniji

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

ŠOKANTAN UZROK /

Sa samo 32 godine doživjela srčani udar: 'Da sam barem prepoznala ove simptome'

UŽASNA TRAUMA /

Bila klinički mrtva 45 minuta: 'Ostala sam prestravljena kad su rekli da sam rodila'

Znanstvenik pije ovaj sok svaki dan: 'Dokazano poboljšava rad crijeva i regulira tlak'

umor kalorije masna hrana

Još iz rubrike

'ZA ČIN ŽIVOTA' /

Hrvatski liječnici otkrili glavne 'ubojice' muškaraca: 'Ako piškite i vidite ovo, trk k doktoru!'

Preporuka liječnika: Čaša ovog pića prije spavanja čisti jetru i ublažava kašalj

OPASNO ZA ZDRAVLJE /

Liječnici se složili oko jednoga: 'Nemojte sjediti na WC-u više od 10 minuta'

Još iz rubrike

'ZA ČIN ŽIVOTA' /

Hrvatski liječnici otkrili glavne 'ubojice' muškaraca: 'Ako piškite i vidite ovo, trk k doktoru!'

Preporuka liječnika: Čaša ovog pića prije spavanja čisti jetru i ublažava kašalj

OPASNO ZA ZDRAVLJE /

Liječnici se složili oko jednoga: 'Nemojte sjediti na WC-u više od 10 minuta'