Potaknite probavu /

Borite se sa zatvorom i napuhani ste? Zbog ove ćete hrane pojuriti na WC

Konstipacija može biti vrlo neugodan problem: od napuhavanja do ozbiljnih bolova. Gotovo 42 milijuna ljudi godišnje pati od zatvora. Prehrana je ključna stavka u problemima s probavom, a zbog užurbanog načina života naš izbor hrane nerijetko ne ide u korist zdravlju crijeva. Otkrijte najbolje namirnice koje će potaknuti rad probave klikom na gumb 'Sljedeća'

19.2.2019.

9:24

Thinkstock

Bademi

Bademi sadrže zdrave masti koje pomažu zdravlju vašeg organizma, a utječu povoljno na probavu i dinamiku crijeva. Samo dvije porcije badema odnosno 23 badema sadrže 3.5 grama vlakna. Ovi orašasti plodovi zato su odličan izbor za grickanje između obroka.

(FOTO: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/bademi-e95d9dc16452f7d9c128171bb21b5e38_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana wc crijeva probava

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'