S beskrajno dugim nogama i prekrasnim osmijehom, onai danas izgleda kao supermodel na vrhuncu karijere. Ali Yasmin Le Bon (53) život je krenuo nizbrdo kad je ušla u menopauzu.
Njezino oružje protiv bijesa
Bivša manekenka progovorila je o svojoj bitki s menopauzom, rekavši kako joj je uzrokovala gubitak pamćenja, ali i bolove po cijelom tijelu. "Menopauza je zapravo s**nje. Sve vas boli, umorni ste, svadljivi i počinjete se nekontrolirano debljati", rekla je za magazin Red.
"Ne možete se sjetiti ni ugovoriti pregled kod endokrinologa. Ne možete se sjetiti gdje ste parkirali automobil. Važno je reći ljudima ovo. Svojim kćerima objašnjavam sve u detalje jer želim da budu malo spremnije od mene kada kucne čas", kaže i otkriva svoje oružje u borbi protiv bijesa: "Kada želite eksplodirati, udahnite duboko pa izdahnite mirno i staloženo. Ništa dobro nikad nije proizašlo iz ljutnje i bijesa. To vrijedi i u odnosu s partnerom općenito. Ne treba šutjeti, ali nipošto ni galamiti."
Jelovnik u menopauzi
Nekadašnji najplaćeniji supermodel, supruga pjevača grupe Duran Duran Simona Le Bona i majka troje djece trudi se iz petnih žila održati zavidnu liniju, a to postiže tako što izbjegava pšenične i masne namirnice. "Jedite masno, ali jedite maslinovo ulje, kokosovo ulje, maslac, avokado, ulje orašastih plodova - vaše tijelo to treba. Izbjegavajte pšenicu kad dođete u moje godine", savjetuje Yasmin, koja je već s 18 godina postala jednom od najuspješnijih modela 1980-ih, prenosi Daily Mail.
