Sistematsko testiranje dodataka prehrani i ljekovitog bilja koje navodno ublažuje simptome tjeskobe donosi snažne dokaze u korist Passiflore i kava-kave te kombinacije L-lysina i L-arginina.

Rezultati objavljeni u Nutrition Journal temelje se na 24 prijašnje studije s više od 2.000 osoba. Shaheen Lakhan i Karen Vieira iz Global Neuroscience Initiative Foundation iz Los Angelesa, neprofitne udruge za dobrobit mentalno oboljelih.

Lakhan kaže: "Naša istraga treba pomoći osobama koje imaju mentalne smetnje te pomoći onima koji istražuju područje tjeskobe. Ustanovili smo da Passiflora ili kava-kava te L-lysin i L-arginin djeluju protiv tjeskobe, ali poznati pripravci poput Gospine trave tj. kantariona i magnezija ne".

arti-201002260643006 arti-201005190231006 arti-200910160210006