Lisa Kros ima 35 godina, dolazi iz Velike Britanije i bodibilderka je koja tvrdi da je otkrivanje strasti prema teretani spasilo od anoreksije, prenosi Index.
Lisa, koja je 2010. godine pobedila na prvenstvu Britanije u svojoj kategoriji, kao tinejdžerka kupovala je odeću na dečjem odeljenju i bila jako nesrećna zbog svoje sitne građe. Ali, nakon što je probleme s hranom pobedila uz pomoć bodibildinga i sa izgladnjivanja prešla na 10 obroka dnevno, tvrdi da je srećnija nego ikad:
"Osećam se ženstveno i seksi i nikad nisam bila toliko zadovoljna sobom. Kao bodibilder morate biti kritični prema sebi i uvek pokušavati da se poboljšate, ali u isto vreme osećam se vrlo samouvereno u svojoj koži", izjavila je za Daily Mail i dodala:
"Nakon godina ovakvog režima promeni vam se stav prema hrani. Više ne jedem zbog ukusa, na hranu gledam isključivo kao na gorivo, a nekad sam se bojala šta će učiniti mom telu. Nekad sam jela 500 kalorija dnevno, sad jedem 5000".
Njena se ishrana sastoji od ovsenih pahuljica, pirinča, proteinskih šejkova, ćuretine, energetskih pića i odrezaka.
Vežba dva sata dnevno šest dana nedeljno.
Kada je imala 15 godina njena anoreksija je uzela maha. Nije jela, povukla se u sebe, nije mogla pričati ni sa kim, bojeći se da će razgovor krenuti u smeru hrane, svađala se s članovima porodice koji su pokušavali da joj pomognu, ali nakon dve godine, slomila se kad je kosa počela da joj opada.
Počela je da jede, ali to je još uvek bilo nezdravo: vežbala bi nekoliko sati dnevno, ali živela je na koka-koli i energetskim pićima. Tek kad je u Japanu upoznala svog tadašnjeg dečka bodibildera, počela je da menja odnos prema hrani:
"Oni imaju potpuno drugačiji stav prema hrani. Jedu svi zajedno i nisam svoje navike više mogla držati za sebe. A njihova ishrana je zdrava. I ne preteruju kao što je to često običaj u drugim kulturama. Sve me to zaintrigiralo, a onda me i dečko uputio u svet bodibildinga. To me spasilo", ispričala je i dodala kako joj je cilj da postane Miss Olympia, najbolja bodibilderka na svetu.
