Vožnja bicikla skida suvišne kilograme, zateže i oblikuje mišiće, snižava krvni tlak i razinu kolesterola u krvi, povećava izdržljivost organizma, jača imunitet, utječe na poboljšanje probave, čuva zglobove te smanjuje stres i napetost.
Snižavaju se troškovi održavanja puteva, jer ih bicikli zanemarivo oštećuju. Samo jedan posto Zagrepčana putuje na posao biciklom.
Jedan od najčešćih razloga za to je taj što zaposleni uglavnom nemaju gdje ostaviti bicikl dok su na poslu, te se istuširati i presvući po dolasku na posao, ili pak žive predaleko od radnog mjesta, pa je vožnja bicikla u tom slučaju nepraktična.
Ukoliko automobil zamijenite biciklom, znatno se smanjuje ispuštanje plinova koji uzrokuju efekt staklenika. Vožnja biciklom 25 minuta dnevno umjesto vožnje automobilom smanjuje emisiju ugljičnog dioksida za čak 165 kg u godini dana.
