Antibiotik, naime, ne bira bakterije koje uništava. U borbi protiv bolesti jednako je poguban za zdrave, kao i za loše bakterije pa konzumaciju antibiotika može često može pratiti pojava probavnih smetnji. Probavne smetnje poput proljeva javljaju se u 5 do čak 35 posto slučajeva, ovisno o vrsti antibiotika i duljini terapije. Mogu se javiti već na samom početku uzimanja terapije, ali i dva do osam tjedana nakon prestanka uzimanja antibiotika. Stoga je poželjno tijekom cijele terapije antibioticima povećati unos probiotika.
Iako se o probioticima u posljednje vrijeme mnogo priča, samo 17 posto Hrvata koristi ih uz terapiju antibioticima. Probiotike danas reklamiraju u jogurtima, zubnim pastama, čokoladama i mnogim drugim proizvodima poput probiotičkih dodataka prehrani, međutim na hrvatskom tržištu samo Linex Forte i Linex Baby imaju status OTC lijeka. To znači da imaju kliničke dokaze da pomažu u liječenju proljeva i ostalih probavnih tegoba nastalih zbog poremećaja ravnoteže crijevne mikrobiote (mikroflore).
U nastavku teksta razbijamo najčešće zablude o antibioticima i probioticima koje će vam pomoći u donošenju odgovornih odluka o zdravlju.
- Antibiotici brzo i učinkovito liječe sve bolesti
Antibiotici liječe samo bakterijske infekcije. Ne samo beskorisno, nego i štetno ih je uzimati za ostale zdravstvene tegobe. Zbog olake konzumacije antibiotika, danas imamo situaciju u kojoj su bakterije mutirale i postale otporne. Zato danas godišnje 700.000 ljudi umre u svijetu od infekcija otpornih na antibiotike. Strahuje se da će taj broj do 2050. porasti na 10 milijuna.
- Svejedno kakav probiotik uzimam, jogurt je dobra zamjena za farmaceutske proizvode
Ne sadrži svaki jogurt probiotike. Samo oni na kojima piše da sadrže 'žive kulture' imaju dodane dobre bakterije, ali u trenutku kada ih konzumirate možda ih više nema u znatnijoj količini. Pravi probiotički pripravci imaju dobro poznat i stabilan sastav te količinu dobrih bakterija sve do isteka roka valjanosti. Stoga, jogurti, kefir, zreli sirevi i kiseli kupus mogu biti izvor probiotika kad nam je crijevna mikrobiota (mikroflora) u ravnoteži i treba je samo održavati. No, kad imamo probavnih tegoba, oni najčešće nisu dovoljni.
- Probiotici nisu strogo regulirani kao lijekovi
Izuzev Linexa Forte i Linexa Baby, svi ostali probiotici na hrvatskom tržištu imaju status dodataka prehrani. Linex Forte i Linex Baby su jedini probiotici sa statusom OTC lijeka, iza kojih stoje brojne studije te klinički dokazi da pomažu u liječenju probavnih tegoba nastalih zbog poremećaja ravnoteže crijevne mikrobiote (mikroflore). Dodaci prehrani, pak, spadaju u jednu od kategorija prehrambenih proizvoda i ne prolaze jednako rigorozne provjere.
- Probiotik moram popiti skupa s antibiotikom
Probiotike treba početi uzimati s prvim danom terapije antibioticima, no kapsule probiotika piju se tek tri sata nakon antibiotika kako ih antibiotik ne bi uništio. S obzirom na to da probiotici sadrže žive mikroorganizme, također ih se ne smije uzimati s vrućim napicima ili alkoholom.
- Nuspojave su moguće samo tijekom uzimanja terapije
Antibiotici, na žalost, nisu 'pametni' i ne znaju razlikovati dobre od loših bakterija, pa ih uništavaju sve. Antibiotikom uzrokovani proljev može se pojaviti odmah na početku uzimanja terapije, ali i tek dva do osam tjedana nakon prestanka uzimanja antibiotika. Stoga se probiotik preporučuje kao prevencija poremećaja crijevne mikrobiote kod uzimanja antibiotika. Uspostava i održavanje ravnoteže crijevne mikrobiote nužni su i za opće zdravstveno stanje, a probiotici kao što su Linex Forte i Linex Baby, dokazano u tome pomažu obnavljajući kolonije dobrih bakterija čime pomažu i u uklanjajnu probavnih tegoba.
Više o Linex proizvodima pročitajte ovdje.
Plaćeni oglas o lijeku
