Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Zdravlje /

Ako pazite na liniju možda je ipak bolje da preskočite doručak

Ako je vjerovati najnovijoj studiji doručak ipak nije najbolji način za početi dan ako želite skinuti kilograme.

VOYO logo
VOYO logo

Prema studiji objavljenoj u The American Journal of Clinical Nutrition doručak ne utječe na skidanje kilograma, već znači samo više kalorija koje ćete unijeti u svoj organizam.

Čak i u slučaju kada oni koji preskoče doručak to nadoknade obilnim ručkom, oni koji su jeli doručak su kad se podvuče crta konzumirali više kalorija.

Zaključak nove studije jest i da je uvjerenje da doručak pomaže pri mršavljenju rezultat prijašnjih loše provedenih studija, neobjektivnosti i u nekim slučajevima namjerno pogrešnih interpretacija podataka, javlja ivillage.com.

VOYO logo
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali
Još iz rubrike