keto prehrana / 9 najboljih vrsta voća ako želite smršavjeti uz keto prehranu

Image
Foto: Thinkstock/Arhiva

Vjerojatno ste već isprobali ketogenu prehranu ili znate nekoga tko je slijedi. Nutricionistkinja Beth Warren navela je za Health koje voće je dobro. Kliknite SLJEDEĆA

7.1.2020.
15:40
Thinkstock/Arhiva
VOYO logo

Avokado

Ovo voće je prava zvijezda keto prehrane. Sadrži potrebne masnoće, minerale i proteine, ali ima i vrlo mali udio ugljikohidrata. "O količini avokada koju treba servirati se raspravlja. Neki ljudi kažu 1/4 avokada, dok drugi kažu da je pola u redu", kaže Sarah Jadin.

(Foto: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/avokado-1c3926c67924d548a6e536935076ca0f_view_article_new.jpg?v=22
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/9
FON
Gledaj od 27.srpnja
VOYO logo

Još iz rubrike

Image
JESTE LI ZNALI? /

Nelagoda, napetost,panika i strah: Ljeti se kod nekih javlja pojačana tjeskoba