9 najboljih vrsta voća ako želite smršavjeti uz keto prehranu

Avokado

Ovo voće je prava zvijezda keto prehrane. Sadrži potrebne masnoće, minerale i proteine, ali ima i vrlo mali udio ugljikohidrata. "O količini avokada koju treba servirati se raspravlja. Neki ljudi kažu 1/4 avokada, dok drugi kažu da je pola u redu", kaže Sarah Jadin.

• Nutricionistički mitovi koje bi bilo najbolje ostaviti u 2019. godini​

(Foto: Pixabay)