niste znali da postoje /

9 iznenađujuće jednostavnih načina da ostanete u formi bez znojenja

Želite biti u formi, ali sve ono znojenje i vježbanje. Nije zabavno, zar ne? Teretane su skupe, a vremena je malo. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte kako lako možete biti fit

5.2.2020.

12:00

www.pixabay.com

Napravite raspored

Ako stavite u raspored, nećete zaboraviti na vježbanje. Kretanje će funkcionirati kada vježbate. Ako mrzite pomisao da vježbate prije posla, nećete to učiniti, pa izaberite vrijeme kada hoćete. Ako niste napravili deset tisuća koraka, napravite još poneki krug u kvartu prije dolaska doma.

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/fitness-teretana-vjezbanje-plank-874eaf8353c6f26206a1b07c8d4d2507_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/9

Ovdje pročitajte cijeli članak

mršavljenje koraci forma

Još iz rubrike

BRZO I JEDNOSTAVNO /

Kardiokirurg predlaže da testom pratite zdravlje srca: 'Inače ne možemo popraviti'

NEMOJTE ODUSTATI /

Terapeutkinje savjetuju kako izgraditi navike za sretniji život: 'Lako za ponoviti'

DOBRO PRIPAZITE /

Društvenim mrežama se proširio novi trend za bolji san. Liječnici: 'Može biti opasno'

Još iz rubrike

BRZO I JEDNOSTAVNO /

Kardiokirurg predlaže da testom pratite zdravlje srca: 'Inače ne možemo popraviti'

NEMOJTE ODUSTATI /

Terapeutkinje savjetuju kako izgraditi navike za sretniji život: 'Lako za ponoviti'

DOBRO PRIPAZITE /

Društvenim mrežama se proširio novi trend za bolji san. Liječnici: 'Može biti opasno'