zdravlje i hrana /

Umorni ste i razdražljivi: 7 znakova da vašem tijelu nedostaje proteina

Proteini su izuzetno važni za izgradnju mišića, ali i da se osjećate snažno i energično za izvršavanje svih zadataka u danu. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijte unosite li dovoljno proteina

11.4.2019.

11:00

www.profimedia.hr

Oticanje nogu

Ako unosite manje bjelančevina možda ćete biti skloni zadržavanju tekućine oko gležnjeva i stopala. Proteini pomažu u zadržavanju soli i vode u krvnim žilama, ali ako ih nema dovoljno tekućina može prodrijeti u okolna tkiva, objavilo Health Publications s Harvarda.

(Foto: Thinkstock)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/noge-tijelo-zena-5a96d6bc0e703b6324951af067346b6e_view_article_new.jpg?v=32

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

6/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje prehrana bjelancevine

Još iz rubrike

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

Još iz rubrike

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'