zdravlje i hrana /

Umorni ste i razdražljivi: 7 znakova da vašem tijelu nedostaje proteina

Proteini su izuzetno važni za izgradnju mišića, ali i da se osjećate snažno i energično za izvršavanje svih zadataka u danu. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijte unosite li dovoljno proteina

11.4.2019.

11:00

www.profimedia.hr

Osjećate se bolesno

Za dobar imunitet potrebno je više od higijene i dobrog sna, važna je i prehrana. Imunološki sustav treba pravo gorivo. Istraživanje objavljeno u časopisu Progress of Food an Nutrition Science pokazalo je da manjak proteina znači smanjenje T limfocita koje se bore protiv bakterija. Kao rezultat imunološki sustav ne može pobijediti bakterije i viruse.

Prljavi dio tijela koji stalno zanemarujemo: naučite kako ga pravilno njegovati i izbjegnite infekciju

(Foto: Pexels)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/zena-50104878dfabf189ceb28ad030f2ec67_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje prehrana bjelancevine

Još iz rubrike

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

Još iz rubrike

PRODUŽITE ŽIVOT! /

Ove namirnice često zanemarujemo, jeftine su, a kriju tajnu dugovječnosti i zdravlja

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'