6 sigurnih načina kako očistiti crijeva i očuvati mladost

Biljni čajevi

Kažu da su biljni čajevi korisni za čišćenje debelog crijeva. Prema istraživanju koje su proveli australijski istraživači, postoji veza između konzumiranja biljnog čaja i nižeg rizika od raka debelog crijeva. Laksativno bilje poput psylliuma, aloe vere i bijeli sljez mogu pomoći kod opstipacije, ali svakako se obratite svom liječniku prije upotrebe ovih biljaka, jer ponekad mogu biti štetne.

• Aromaterapeutkinja Zrinka Jezdić: Eukaliptus i limun pomažu da se fokusiramo, a mažuran nas opušta

(Foto: Pixabay)