Tangerina voće, nekima poznatija kao mandarina, zaista ubija rak, a tangerina voće svima je na dohvat ruke? U nastavku pročitajte što sadrži tangerina voće

Neke od citrusnih vrsta su naranča, limun, grejpfrut, mandarina, limeta, pomelo, kumkvat i svakako hvale vrijedno tangerina voće Tangerina voće dolazi iz jugoistočne Azije i Filipina, a u Kini je uzgoj ove vrste voća poznat već nekoliko tisuća godina. 

U Japanu, južnoj Kini i Indiji tangerina voće raste u izobilju, a postoji više od desetak kultiviranih vrsta. Razlika između tangerina voća i mandarine je u boji, koja je duboko narančasta do crvenkasto-narančasta kod tangerine, dok je mandarina više narančasta, a tangerina je i veličinom nešto manja od standardne mandarine.​ Lako se gule te su vrlo ukusne i osvježavajuće. 

Nutritivni sastav vrlo je slična naranči i sadrži čak i  istu količinu vitamina C.  Tangerina voće sadrži vitamine B kompleksa, te vrijedne minerale kao što su kalcij, magnezij, cink i kalij što je vrlo važno za zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Tangerina kada je kupujete mora biti čvrste kore pa pripazite da nije naborana.  Ovo svojstvo je malo teže uočiti kod nekih sorti pa pazite jer na kori nikako ne bi trebalo biti mekanih mjesta.  Plod treba biti težak za svoju veličinu, a miris treba biti čist i svjež. 

Tangerina voće ima eterično ulje, koje se pokazalo izuzetno korisno kod osoba koje su pod stresom, pate od nesanice ili imaju problema s relaksacijom,  a spoj koji se nalazi u kori tangerina voća, salvestrol Q40, u stanicama raka pretvara u toksični spoj, te da ih uništava.

Otkriveno je i da se salvestrol Q40 nalazi u većoj koncentraciji u samoj kori tangerina voća, više nego u samoj njegovoj jezgri.  U 100 g njihova soka ima 180 mg kalija, 18 mg kalcija, 8 mg magnezija, 14 mg fosfora, a tu su i željezo, cink i bakar, uz obilje antioksidativnih fitokemikalija.

Svježe iscijeđen sok tangerina voća, pa tako i mandarine, savršen je odabir za fresh početak dana.