sve o puterici /

Salata puterica - saveznica dijetetske prehrane

Image
Foto: Thinkstock

Salata puterica česta je namirnica u kuhinjama. Zbog neutralnog okusa slaže se sa mnogim povrćem, a mali broj kalorija čini ju privlačnom i dijetetičarima

2.8.2017.
12:42
Thinkstock
VOYO logo

Salata puterica bogata je magnezijem, a krasi ju lagani okus, pa je ukusna ukoliko ju se izmiješa sa raznim sastojcima.

Salata puterica ima vrlo nježne listove, te se zbog toga mora odmah iskoristiti nakon kupovine, a najbolje ju je zbog svježine, začiniti neposredno prije upotrebe.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Salata puterica jedna je od najkorištenijih salata. Svijetlozeleni listovi bogati su mnogim vitaminima, a zbog niske kalorijske vrijednosti, od svega 113 kalorija, prisutna je u laganoj, dijetetskoj prehrani.

Salatu putericu nemojte ostavljati kraj voća jer etilen može izazvati pojavu crveno smeđih mrlja po listovima salata.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Salata puterica raste od svibnja do listopada, no može se uzgajati u staklenicima, pa njena sezona traje cijelu godinu. Salatu putericu u hladnjaku možete čuvati dva do tri dana.

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo