Ekstremni sportovi su takva vrsta sportova koja nije za veći broj ljudi i rijetki su oni koji se usude baviti ovim nadasve zanimljivim, ali i vrlo opasnim sportom. Ekstremni sportovi nisu nužno i jako opasni, no uvijek uključuju jednu dozu adrenalina. ALPINIZAM, ICE CLIMBING (penjanje po ledu), PLANINARENJE, SLOBODNO PENJANJE, SPORTSKO PENJANJE spadaju u skupinu ekstremnih sportova  Po nekima ekstremni sportovi čak i ne spadaju u sport nego su ekshibicionizam, stoga to i jesu ekstremni sportovi. Ekstremni sportovi su svi oni sportovi koji u sebi sadrže visok rizik od pogibelji. Obično uključuju brzinu, visinu, visoki stupanj fizičkog naprezanja, Ako je za skokove s visine od 5 metara je 4,5 metara i dubina bazena za skokove u vodu s visine od 10 metara je 5 metara, onda samo možemo zamisliti koja je dubina potrebna na mjestima na kojima se izvode ekstremni skokovi u vodu. Novi svjetski rekord u skakanju s visine u vodu je skok s litice visoke 58,8 m... tu su i skokovi s Gradskog mosta u Banja Luci te skokovi s mosta u Mostaru ili pak skokovi s vodopada u Jajcu (BiH). Za razliku od „običnih“, dobro poznatih sportova, ekstremni su sportovi posebni podizači adrenalina. Ekstremni sportovi ovise o pravilima i zakonitostima prirode, kojih se morate pridržavati ako mislite izvući živu glavu. Borba s vlastitim granicama i mogućnostima, a u skladu sa zakonima fizike, ova vrsta sporta omogućuje vam velik raspon otkrivanja novih dimenzija prirode i položaj čovjeka u njoj.

Kako god privlačno izgledali ekstremni sportovi, preporuka je da ne pokušavate nešto slično izvesti bez dugotrajnih treninga i priprema