VRT I BILJE /

Duga vigna

Image
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL

Biljka duga vigna, poznata još i pod nazivom grah metraš, je jednogodišnja biljka iz porodice mahunarki.

25.11.2019.
0:00
Dusko Jaramaz/PIXSELL
VOYO logo

Duga vigna je tropska i suptropska biljka koja se uzgaja najviše u istočnoj Africi, Južnoj Americi i jugoistočnoj Aziji. Sama biljka bože narasti i do 4 metra visine, dok plod mahune može narasti i do 1 metra. Zbog visine potrebno joj je omogućiti potporanj u visini od barem 2 metra. Listovi su zelene boje i trodijelni su, dok je cvijeće bijele, žute ili ljubičaste boje. Plod su duge i tanke zelene mahune.

Duga vigna se sije u proljeće, tijekom svibnja, kada prođe opasnost od mraza kojeg biljka ne bi preživjela. Odgovara joj puno sunca i vlažna zemlja. Nakon dva mjeseca, u srpnju, javljaju se prvi plodovi. Duga vigna brzo raste stoga je potrebno redovito brati plod.

Kao i sve povrće, duga vigna je bogata vitaminima A, B i C skupine te mineralima poput fosfora, kalija, kalcija i magnezija.

Preporučuje se mahune duga vigne koristiti sirove ili tek kratko termički obrađene. Ako se odlučimo za termičku obradu mahuna, kuhati ih treba 3-5 minuta, a peći 2-3 minute kako be bi izgubile hrskavost. U azijskoj i afričkoj kuhinji čest su sastojak, najčešće se poslužuju u povrću iz woka, u kombinaciji s krumpirom, pržene u ulju i poslužene s čili umakom, kuhane kao prilog salati. Osim mahuna, u kuhinji se koriste i listovi duge vigne koji se obrađuju poput špinata.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
savrseni kandidatkinje
GLEDAJ ODMAH!
VOYO logo