Bacanje kugle i težina kugle za bacanje

Bacanje kugle je atletska disciplina u kojoj bacač nastoji baciti kuglu što dalje.  Kugla se može bacati na razne načine, osim onoga kako je to propisano atletskim pravilima.  Pri bacanju kugle, u skladu s uzrastom natjecatelja, određuje se i težina kugle za bacanje.

Tako imamo određene daljine bacanja kugle, brzine izbačaja, visine izbačaja, kut izbačaja te tehnike.

Daljina bacanja kugle određena je prvenstveno brzinom izbačaja pa zatim, visinom izbačaja te kutom izbačaja.

Kugla se mora izbacivati s ramena samo s jednom rukom. U trenutku kada atletičar u krugu zauzme stav za početak bacanja, kugla mora dodirivati ili biti vrlo blizu vrta ili brade, a šaka s kuglom ne smije se spustiti niže od zauzetog početnog stava u tijeku bacanja. Bacač tijekom bacanja ne smije dovesti kuglu iza ravnine ramena.

Kugla je načinjena od željeza, te mora biti posve okrugla, glatke površine bez ikakve hrapavosti.

Težina kugle za bacanje dijeli se po kategorijama bacača i bacačica, pa tako imamo: težina kugle za bacanje - seniorke i juniorke – 4 kg težina kugle za bacanje - seniori – 7,26 kg težina kugle za bacanje - juniori – 5 kg