Borilački sportovi / Koja su osnovna pravila za savate boks?

Savate boks je borilački sport u kojem se gleda i ocjenjuje tehnika izvođenja samih udaraca. Upravo zbog toga postoje određena savate boks pravila kojih se morate pridržavati prilikom natjecanja, ali i treniranja. Svaki udarac koji nije u skladu sa savate boks pravilima kažnjava se od strane suca.

Savate boks pravila:

1. Obavezno je da u tijeku borbe podjednako koristite tehnike koje se izvode rukama i tehnike koje se izvode nogama.
2. Udarac rukom iz okreta i čekić udarac odozgo su udarci koji se ni u kojem slučaju ne smiju izvoditi.
3. Prilikom udaranja rukom, morate imati na umu da svaki udarac mora biti izveden sa prednjim dijelom rukavice.
4. Prilikom udaranja nogom, površine koje možete koristiti su gornji rist stopala, vanjski i unutarnji bočni rist stopala, puni donji rist stopala, prstima i petom.
5. Tijekom borbe, zabranjen je bilo kakav razgovor ili dovikivanje od strane trenera.