VELIKA INVAZIJA /
Čak 65 ukrajinskih dronova letjelo na Moskvu! Oglasile se vlasti: 'Presretali su ih 11 sati'
Borilački sportovi /
Koja su osnovna pravila za savate boks?
×
Foto: Pixabay
8.1.2023.
11:51
Pixabay
Savate boks je borilački sport u kojem se gleda i ocjenjuje tehnika izvođenja samih udaraca. Upravo zbog toga postoje određena savate boks pravila kojih se morate pridržavati prilikom natjecanja, ali i treniranja. Svaki udarac koji nije u skladu sa savate boks pravilima kažnjava se od strane suca.
Savate boks pravila:
Obavezno je da u tijeku borbe podjednako koristite tehnike koje se izvode rukama i tehnike koje se izvode nogama.
Udarac rukom iz okreta i čekić udarac odozgo su udarci koji se ni u kojem slučaju ne smiju izvoditi.
Prilikom udaranja rukom, morate imati na umu da svaki udarac mora biti izveden sa prednjim dijelom rukavice.
Prilikom udaranja nogom, površine koje možete koristiti su gornji rist stopala, vanjski i unutarnji bočni rist stopala, puni donji rist stopala, prstima i petom.
Tijekom borbe, zabranjen je bilo kakav razgovor ili dovikivanje od strane trenera.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
INCIDENT /
Niko Kovač uhvatio Adeyemija za vrat pa ga gurnuo, Njemačka bruji o ovome
U SJENI RATA /
Mundijal u velikoj opasnosti, stručnjak upozorava: 'Mogu se probuditi vukovi samotnjaci'
OBNOVA ILI RUŠENJE? /
Traje velika rasprava o sudbini Poljuda, inženjer: 'To se može sanirati vrlo jednostavno i vrlo brzo'
TUŽNA VIJEST /
Umro je gitarist Motörheada Phil Campbell. U bendu je bio gotovo od samih početaka
Regionalni portali
kaportal /
Gradonačelnik Mandić obišao radove na dogradnji OŠ 'Mahično' i izgradnji nove sportske dvorane
emedjimurje /
Klikom po Čakovcu: Centar grada živnuo uz sunce i ugodne temperature
RI PORTAL /
Novi Vinodolski dobiva moderni sportski centar. Poznato je kada će ga sportaši i građani moći koristiti
dubrovački dnevnik /
Veliki dio Gruža bez vode, djelatnici Vodovoda saniraju kvar
e zadar /
Jednu od najvećih uskrsnica u Hrvatskoj primit će umirovljenici u Biogradu na Moru
SiB /
Kafići na Kopiki ostaju, ali s jasnim pravilima
Izdvojeno
VELIKA INVAZIJA /
Čak 65 ukrajinskih dronova letjelo na Moskvu! Oglasile se vlasti: 'Presretali su ih 11 sati'
INCIDENT /
Niko Kovač uhvatio Adeyemija za vrat pa ga gurnuo, Njemačka bruji o ovome
U SJENI RATA /
Mundijal u velikoj opasnosti, stručnjak upozorava: 'Mogu se probuditi vukovi samotnjaci'
OBNOVA ILI RUŠENJE? /
Traje velika rasprava o sudbini Poljuda, inženjer: 'To se može sanirati vrlo jednostavno i vrlo brzo'
TUŽNA VIJEST /
Umro je gitarist Motörheada Phil Campbell. U bendu je bio gotovo od samih početaka
Još iz rubrike