Zadajte si cilj i pokušajte se suzdržati od vikanja, a rezultati bi vas mogli ugodno iznenaditi.
Izostanak vikanja donosi još pozitivnih stvari
Primjerice, navečer nećete otići u krevet s grižnjom savjesti kako ste najgora mama na svijetu jer se niste uspjeli kontrolirati. Ne budete li galamili nećete od svog klinca čuti ni: 'Ti si najzločestija mama na svijetu i više te ne volim!'
Vaša djeca su najvažnija publika
Koliko puta ste zagalamili na dijete u javnosti? Najvjerojatnije niti jednom jer ste svima željeli pokazati kako ste super mama puna razumijevanja. Osim toga niste željeli da vas drugi osude. No, shvatite, vaša jedina i najvažnija publika su upravo vaša djeca. Nije važno što će reći ljudi u trgovini koje možda nikada više nećete vidjeti. Ali je itekako važno što će reći i kako vas procijeniti vaše dijete. A svaka mama želi da njezino dijete misli kako je najbolja mama na svijetu.
Djeca nisu samo djeca već i ljudska bića
Kao i mi odrasli djeca također imaju bolje i lošije dane. Jedan dan su umiljati i slatki, a drugi su mrzovoljni i teški. Priznajte-niste ni vi baš uvijek preslatki! Djeca će katkad odbiti učiniti nešto što ste im zadali kao na primjer pospremiti svoje cipele. Umjetnički će se izraziti na svježe okrečenom zidu. Da, smijete imati određena očekivanja, ali isto tako morate imati na umu da su to djeca. Oni odrastaju, uče i još uvijek pokušavaju shvatiti kako su zaspali na jednoj, a probudili se na potpuno drugoj strani kreveta. Stoga kada pogriješe sjetite se da galama neće pomoći i da baš kao ni vi, ni oni ne vole da se na njih viče.
Ne možete kontrolirati njihove postupke, ali možete svoju reakciju
Unatoč tome što ćete primijeniti sve metode i savjete koje ste pokupili od raznih stručnjaka i poznanika kako biste bili što bolji roditelj, shvatite da su vaša djeca još uvijek djeca i da unatoč tome što ste slijedili savjete za dobro majčinstvo oni vas ponekad neće poslušati. Možete se proderati iz petnih žila da pospreme svoje igračke, a možete izabrati i drugi pristup. Odmaknuti se od njih, smiriti i vratiti s novim pristupom. Nije nemoguće da dok se vi udaljite kako biste uzeli zraka i predah igračke već budu pospremljene.
Vikanje ne funkcionira
Lakše je podviknuti nego duboko udahnuti i pronaći drugo i učinkovitije rješenje. Budete li ih galamom pokušavali nečemu naučiti budite sigurni da to neće upaliti. Povici 'Uzmi ruksak!Požuri! Obuj cipele! Možeš sam!' je u stvari preglasna mješavina zastrašujućih naloga. Umjesto da nešto nauče samo će se rasplakati.
Galamom možete propustiti važne životne trenutke
Možda usred noći začujete nožice kako se približavaju vašem krevetu iako ste već odavno prošli fazu da sam spava. Velika je vjerojatnost da će vam prva reakcija biti da dreknete na dijete neka se smjesta vrati u postelju. Međutim, dobro bi bilo da se suspregnete i prvo ga poslušate. Djeca razmišljaju i možda se baš usred noći probudilo zbog sna koji ga je uznemirio, pa vam je samo došao reći da vas bezuvjetno voli bez obzira na sve. Doista biste željeli propustiti taj trenutak?
Dvije riječi koje uvijek treba imati na umu su 'barem nije'
Ne treba misliti da je odustajanje od vikanja na dijete lagano, ali je izvedivo ako ste kreativni kada je riječ o zamjenskim metodama. Nakon što se izderete u WC-u, izudarate rukama po prsima i otpjevate omiljenu pjesmu, a sve kako biste se podsjetili da ste obećali da se nećete derati na dijete, stvari postanu bitno jednostavnije. Nove omiljene riječi u vašem riječniku trebale bi biti 'barem nije'. Ove dvije male riječi vrate vas u realnost i podsjete da se trebate smiriti. Koristite ih kad se iznervirate, a znate da situacija nije vrijedna vikanja. Primjerice kad mu padne cijela boca mlijeka na pod, podsjetite se da barem nije bila staklena i barem je htio pomoći.
Često je problem u nama, a ne u djeci
Budimo iskreni prema samima sebi. Koliko je puta razlog galame na djecu bio zato što ste se porječkali s mužem, bili preumorni, imali loš dan na poslu? Zato prije nego povičete, razmislite je li doista problem u njima ili biste vi naprosto samo trebali pojesti čokoladicu i smiriti PMS?!
Briga za samu sebe pomaže da ne vičete
Većina ljudi zna se brinuti za druge, a malo lošije stoji kada je riječ o brizi sa sebe. Kada jednom shvatite da vas na deranje potiču osobni okidači kao na primjer to da se osjećate debelo, da ste izgubili doticaj s prijateljima ili da ste jednostavno iscrpljeni, stvari postanu lakše. Jednostavo odete ranije na spavanje, među prioritete uvrstite vježbanje, jednom dnevno nazovete prijatelja i što je najvažnije kažete sebi da je potpuno uredu biti nesavršen. Kada povedete računa o sebi, ne samo da vam je lakše suzdržati se od vikanja nego ste i sretniji i opušteniji. A prednosti odricanja od deranja ne odnose se samo na činjenicu da postanete bolji roditelj nego ste i bolji čovjek. Češće napravite neko dobro djelo, bolje se nosite s neočekivanim stresnim situacijama, a i odnosi sa suprugom su vam nježniji.
Kad izostane vikanje svi se osjećaju izvrsno
Kada jednom prestanete vikati, ne samo da se osjećate sretnije i smirenije nego odjećate i dozu olakšanja. U krevet odete bez osjećaja krivnje i budite se uvjereniji u to da razumijete svoju djecu, svoje potrebe i znate kako biti strpljivi. Sigurni ste i u to da se i vaša djeca osjećaju smirenije i sretnije. Vjerojatno sad želite pročitati da će nakon što se prestanete derati vaša djeca postati mirna i uzornog ponašanja. Ne, neće. I dalje će biti djeca. Ali izljevi bijesa bit će kraći, a nekad ćete ih čak uspjeti i izbjeći. Kada ste smireniji i ne vičete možete razumnije sagledati situaciju i spriječiti nevolju prije nego što se i dogodi.
