Izgradite obiteljsko okruženje
Tome služi prilagodba u jaslicama ili vrtiću. Da djeca upoznaju odgojiteljice, prostor, drugu djecu. Ako dijete ostavljate novoj osobi izvan ustanove gdje se takva prilagodba podrazumijeva, neka vidi osobu barem nekoliko puta ppriej sotavljanja. Također, ukoliko je moguće, ne ostavljate dijete ako je umorno ili gladno.
Recite djetetu što može očekivati
Čitajte djetetu priče o djeci koju čuvaju dadilje ili moraju u jaslice i vrtiće. Neka dijete zna gdje ćete vi biti dok njega čuva neka druga osoba i kada ćete se vratiti.
Budite brzi, ali se nemojte iskradati
Roditelji često čekaju trenutak da dijete nešto zaokupi i čim skrene pogled iskradu se iz prostorije. Kada to dijete shvati, često je uznemirenije nego kada sudjeluje u vašem odlasku. Ne odugovlačite niti s rastankom, jer tako samo produžavate stres. Smislite neki oproštajni ritual da odvajanje bude ugodno, smireno i puno ljubavi. Ostanite smireni i pokažite da imate povjerenja u dijete.
Ne vraćajte se!
Jednom kada se pozdravite s djetetom, nemojte se vraćati. Teško je ostaviti uplakano dijete i mirno odšetati, ali vraćanje će samo proces opraštanja vratiti na početak. Nemojte niti 'škiljiti' u prostoriju, misleći da ste 'nevidljivi'. Velike su šanse da vas dijete vidi, čime ćete stvar samo pogoršati.
Vratite se na vrijeme
Kada se vratite kada ste rekli, dijete će početi shvaćati da ćete se uvijek vratiti po njega. Ako ćete kasniti, nazovite vrtić i pobrinite se da dijete dobije poruku i da je shvati.
Zapamtite da će poput svih ostalih dječjih faza i ova brzo proći. Ipak, ako odvajanje kod vašeg djeteta izazove intenzivan i produljen stres, istražite slučaj. Možda ga uznemiravaju neke situacije s odgojiteljima ili ostalom djecom. U rijetkim slučajevima, možda pate od anksioznog poremećaja odvajanja. Prema stranici kidshealth.org, karakteristike uključuju nevoljkost da spavaju sami, gubitak apetita, noćne more i napadaji panike. Ako vaše dijete ima pretjerani strah od odvajanja od vas, porazgovarajte s pedijatrom.
