Postoji veliki broj stvari o kojima treba voditi računa kad se brinete za novorođenče, od hranjenja, pa sve do presvlačenja. Općenito, briga o novorođenčetu je jedno od najizazovnijih, ali i najnagrađujućih iskustava u životu. Prvi tjedni posebno mogu biti teški. Lesley Bland, iskusna primalja i savjetnica u My Expert Midwife, stručnjakinja za novorođenčad Lucy Shrimpton, babica Pip Davies, stručnjakinja za bebe Heidi Skudder, stručnjakinja za roditeljstvo Rachel FitzD, dječja dijetetičarka Lucy Upton, mentorica za dojenje Danielle Facey, stručnjak za nošenje beba Vern Hill i nutricionistica Charlotte Stirling-Reed za The Sun su otkrili 13 najčešćih pogrešaka koje roditelji rade s novorođenčadi i kako ih izbjeći.
Imate malu bebu? Ovih 13 stvari ne smijete raditi, neke doslovno ugrožavaju život!
"Većina ljudi zna osnove o tome što učiniti s novorođenčetom. Podupiru im glave, griju ih, mijenjanju mokre i prljave pelene koliko god je potrebno. Također, znaju i što ne bi smjeli raditi. Ali, jeste li svjesni da postoji mnogo stvari koje nikada ne biste smjeli učiniti?!", rekla je.
1. Uspoređivanje s drugima - Novopečenim roditeljima može biti lako uspoređivati se s drugima. No, Lucy potiče mame i tate da to izbjegavaju što je više moguće. "Jedna stvar za koju vjerujem da nikada ne biste trebali učiniti s novorođenčetom je osjećati se pod pritiskom da slijedite tuđu rutinu ili raspored", rekla je.
"Svaka je beba drugačija, a najvažnija stvar koju možete učiniti je prilagoditi se bebinim znakovima i vjerovati svojim instinktima. Ne postoji 'jedna veličina za sve' kada je u pitanju roditeljstvo, a ono što nekome odgovara možda nije najbolja stvar za vas ili vašu bebu. "Vjerujte svojoj vezi s bebom, stvorite vlastiti ritam i otpustite pritisak da se uklopite u standard koji vam ne odgovara ili vam ga drugi nameću", savjetovala je Lucy i istaknula da je "sasvim u redu" zatražiti pomoć kada osjećate da ste zapeli i da ne znate što napraviti.
2. Omotavanje bebe dekama - Kako se zima bliži, oduprite se želji da svoje dijete umotate u deke, rekla je Pip. "Može biti primamljivo pobrinuti se da vašoj bebi bude super toplo i udobno, ali zapravo je prevruće čimbenik rizika za sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS), stoga je vrlo važno pridržavati se smjernica za sigurno spavanje te slojevito odijevanje bebe", kazala je. "Nikada bebe ne stavljajte u krevetić s plišanim igračkama, labavim pokrivačima ili bilo čim drugim što bi moglo predstavljati opasnost od gušenja", upozorila je Lesley.
3. Zabundavanje bebe kad je vani - "Nemojte pretjerano oblačiti bebe kad je stavite u nosiljku. Zlatno je pravilo da ih nahranite i primjereno odjenete te tek onda idete u šetnju", otkrio je Vern.
"Nikada nemojte pregrijavati svoju bebu. Nemojte je stavljati na snažno sunce, izbjegavajte je stavljati blizu grijalica i radijatora te razmislite o tome jeste li je pretoplo obukli kad idete van te koliko pokrivača stavljate preko nje noću. Na primjer, ako na sebi imate majicu kratkih rukava, stavite bebu u majicu kratkih rukava i majicu dugih rukava, ili ako imate majicu kratkih rukava i vestu, stavite bebu u majicu kratkih rukava, kombinezon s dugim rukavima i preko nje stavite deku", rekla je Lesley.
4. Puštate bebu da 'vježba pluća' - Jedna od najčešćih zabluda, prema Rachel, jest da novorođenčad treba ostaviti da "vježbaju pluća". "Nikada ne ostavljajte svoju bebu da plače. Bebe ne mogu zadovoljiti vlastite potrebe ni na koji način i stoga potpuno ovise o svojim skrbnicima 24/7", objasnila je.
"Vaša dadilja vam može reći da bebe trebaju 'vježbati pluća' ili da time što ih uvijek podižete čim počnu plakati, stvarate loše navike i ovisno te razmaženo dijete, ali to nije istina. Bebe nisu u stanju naučiti kako se same umiriti ili razlikovati noć od dana tijekom mnogo mjeseci, pa ostavljanje da plaču jednostavno povećava njihov stres i vaš" upozorila je stručnjakinja.
5. Pušenje - Većina ljudi zna da ne smije pušiti u blizini beba. No jeste li znali da novorođenče ne smijete ni držati nakon cigarete? "Nikada ga nemojte dodirivati ako ste pušili. Čak i ako ste pušili vani, a zatim ušli unutra, imat ćete dim na odjeći i tijelu. Prije kontakta bebom treba oprati ruke i presvući se. Čak je i pasivno pušenje povezano s povećanim rizikom od SIDS-a", objasnila je Lesley.
6. Odabir samo mlijeka za obroke - Kravlje mlijeko se može koristiti u kuhanju ili miješati s hranom za bebe od otprilike šestog mjeseca. "Ali izbjegavajte ga nuditi kao glavno piće dok ne navrše najmanje 12 mjeseci. Mlijeko ne nudi odgovarajuću prehranu za vašu bebu u prvoj godini života", rekla je nutricionistica Charlotte. A kada mlijeko uvodite u dječju prehranu, birajte samo pasterizirano punomasno i poluobrano mlijeko.
7. Dodaci u bočici za bebe - Prilikom hranjenja nikada ništa ne smijete dodavati u bebinu bočicu. Sve drugo može predstavljati opasnost od gušenja i/ili se ne preporučuje za male bebe", pojasnila je Charlotte.
8. Nazivanje bebe 'lošim spavačem' - Gotovo ste sigurno čuli kako netko svoju bebu naziva "lošim spavačem", bilo da joj treba dugo da zaspi ili se stalno budi tijekom noći. Ova izraz je nevjerojatno čest.
"Ali to tako ne bi trebalo biti. Nikada ne etiketirajte svoju bebu kao 'lošu spavalicu'. Ne postoji takva stvar kao što je loše spavanje, samo više razloga zašto beba ne spava. Usredotočite se na rješavanje temeljnog uzroka problema sa spavanjem vaše bebe, kao i na uspostavu pozitivnih navika spavanja i vaša će beba uskoro od 'lošeg' postati 'odličan' spavač", rekla je Heidi.
9. Ostavljanje bebe nasamo s kućnim ljubimcima - Bilo u kadi ili na sofi sa psom, Lesley i Rachel opominju roditelje da svoju novorođenčad nikada ne ostavljaju same.
"Nakon stalnog druženja u majčinoj utrobi devet mjeseci, prijelaz na boravak u velikom svijetu zahtijeva vrijeme i očekivati da će novorođenče moći tolerirati samoću danju ili noću je previše. Dobra nosiljka danju i kolijevka pokraj vašeg kreveta preko noći znači da vaša beba dobiva stalnu blizinu koja je apsolutno neophodna u prvim tjednima i mjesecima dok vi nastavljate sa svojim životom", rekla je Rachel.
"Nikad ne ostavljajte bebu bez nadzora u kadi, čak ni u sjedalici za kadu. Također, nikada je ne treba ostavljati bez nadzora sa životinjama, čak i pas koji je najviše obiteljski orijentiran može se naljutiti na bebu", opomenula je Lesley.
10. Ignoriranje bebine probave - Puno slušamo o brizi za zdravlje crijeva u odrasloj dobi. "Ali nemojte zanemariti zdravlje crijeva svog novorođenčeta. Jeste li znali da je zdravlje crijeva vaše bebe iznimno važno za njen cjelokupni razvoj?", kazala je Lucy.
"Zdrav crijevni mikrobiom pomaže u podržavanju bebinog imunološkog sustava i čak igra ulogu u razvoju mozga. Osim toga, zajednica crijevnih bakterija koja nije idealna može povećati rizik od alergija i astme te još nekih bolesti", pojasnila je Lucy.
"Način na koji hranite svoju bebu može utjecati na njenu zajednicu crijevnih bakterija, jer majčino mlijeko, na primjer, sadrži stvari poput vlastite zajednice bakterija i hrane za njih. Možete razmisliti o uvođenju probiotika svom mališanu od rođenja, ali ključno je odabrati onaj koji je klinički testiran, s dobrom znanstvenom potporom za crijeva i cjelokupno zdravlje vaše bebe, ali koji je također jednostavan za primjenu u obliku kapi", otkrila je Lucy.
11. Odrijemati tijekom dojenja - Novopečeni roditelji često su iscrpljeni i lako u svakom trenutku mogu zadrijemati. No, Danielle želi da pripazite kako ne biste zaspali tijekom dojenja.
Rekla je: "Nikada nemojte zaspati dok dojite dijete na nesigurnoj površini. Prvo, ključno je imati na umu snažne učinke oksitocina i prolaktina. Ovi hormoni, koji se oslobađaju tijekom dojenja, mogu učiniti da se nove majke osjećaju izrazito pospano, stoga je važno izbjeći rizik od toga da slučajno zaspite tijekom dojenja. Pronalaženje udobnog, ali sigurnog položaja za vas i vaše dijete ključno je za sprečavanje potencijalnih opasnosti".
12. Ignoriranje boli - Danielle, također, želi podsjetiti mame da dojenje ne bi trebalo biti bolno. "Mit je da bi dojenje trebalo biti nesnosno bolno. Ako jeste, potrebna vam je podrška. Ako tijekom dojenja osjetite bilo kakvu bol, važno je da ne forsirate", rekla je.
"Bol je obično znak temeljnog problema i uvijek je najbolje potražiti savjet od stručne osobe", istaknula je.
13. Brinuti se o 'previše ljubavi' - Vern je opomenuo da nikada ne možete previše voljeti svoju djecu. "Nikada se nemojte osjećati kao da ih možete razmaziti - ne možete. Nosite ih i ljubite ih, mazite ih koliko god želite. Istraživanja pokazuju da će to smiriti njih i vas, budući da su male bebe 'vezane' za svoje primarne skrbnike", kazao je.
Briga o novorođenčetu može biti vrlo izazovna i ponekad iscrpljujuća, ali je također puna ljubavi i posebnih trenutaka. U tome vam mogu pomoći savjeti iskusne primalje.