Zato za vas donosimo najbolje savjete stručnjaka koje možete pronaći o odgoju, a to smatrajte esencijalnim stvarima koje trebate znati.
Odgonetnite što dijete uistinu želi reći
'Prvo pravilo roditeljstva je da sva djeca izražavaju svoje misli, osjećaje i potrebe kroz svoje ponašanje', kaže dr. Sarah Klagsbrun, njujorška psihijatrica specijalizirana za pitanja roditeljstva. Drugim riječima, ako dijete napravi upravo ono što ste mu rekli da ne napravi, postoji razlog takvom ponašanju – a vaš je zadatak otkriti koji. 'Ne možete ponašanje promatrati u vakuumu, morate odgonetnuti što ga pokreće. Samo tako možete shvatiti način na koji vaše dijete promatra problem i oblikovati njegovo ponašanje u budućnosti.'
Ugasite mobitel
Kada ste s djetetom, potrudite se biti uistinu prisutni. Roditelji zaboravljaju da su najdragocjenije stvari koje djeci mogu dati pažnja i vrijeme, pa čak i na kratko, kažu stručnjaci. Razmislite o tome da isključite mobitel kada dođete doma ili izdvojite određeno vrijeme tijekom dana bez njega.
Sjetite se fenomena slomljenog kolačića
Odraslima slomljeni kolačić nije ništa strašno, ali djeci on simbolizira srušeni svijet. Srušena su im očekivanja, nisu ostvarili što su željeli i mogu se doslovno osjećati bezizlazno', kaže dr. Klagsbrun. Zato se sjetite slomljenog kolačića svaki put kada osjetite potrebu da minimalizirate djetetove osjećaje i razloge zašto se ne bi trebali osjećati očajno zbog nečega što vi smatrate beznačajnim ili apsurdnim. Kolačići, iako slomljeni, i dalje mogu biti ukusni, ali njima to jednostavno više nije isto.
Objasnite djetetu njegove osjećaje
'Jednom kada shvatite djetetovo ponašanje, pokušajte te moguće osjećaje preobraziti u riječi. Potvrdite djetetove osjećaje tako da ono shvati da vi suosjećate. Na primjer, možete reći: 'Jesi li bacila lutku preko sobe kako bi privukla moju pažnju? Znam da me je trenutno teško dijeliti s drugim ukućanima. Sljedeći put možeš reći: 'Mama, obrati pažnju na mene.' Tako ćeš dobiti sretnu, umjesto grintave mame i moći ćemo provesti lijepe trenutke zajedno.'
Samo bez žurbe
Dr. Johanna Herwitz, psihologinja iz New Yorka i voditeljica grupe za edukatore dojenčadi, savjetuje roditeljima da uspore s aktivnostima. Primjerice, pokušajte mijenjanje pelena umjesto poluminutne aktivnosti produljiti na tri minute. Krećite se sporije, objašnjavajte djetetu svaki sljedeći korak i čekajte njegov odgovor. Iznenadit ćete se koliko ispunjavajuće može biti primanje i davanje, kada stvorite mogućnost izgradnje povjerenja i sigurnosti između roditelja i djeteta.
Ne nervirajte se zbog nekoliko suza
'Plakanje je dobra stvar. To je dječji način ispuštanja hormona stresa', objašnjava Klagsbrun. Zato se djeca osjećaju bolje kada se dobro isplaču. Umjesto da ih nagovarate da prestanu plakati, recite im: 'U redu je plakati. Samo pusti da sve izađe iz tebe. Mama je ovdje i uskoro ćeš se osjećati bolje.'
Prestanite se truditi biti supermama
Dr. Donald Winnicott, cijenjeni engleski pedijatar i psihoanalitičar, smislio je termin 'dovoljno dobra majka', cilj kojem trebaju težiti sve majke prema sugestiji obiteljske terapeutkinje Susan Landon iz Los Angelesa. 'Savršenstvo u roditeljstvu nemoguće je postići, pa ako težite tome da budete savršen roditelj, neizbježno je da ćete ostati razočarani u sebe i u dijete. To je proces učenja za oboje, pa oboje smijete raditi greške', objašnjava. Zaboravite na nerealna očekivanja i prestanite se uspoređivati s drugim majkama – ni one nisu savršene kako vi možda mislite.
Naviknite se na grižnju savjesti
To će biti bitka koja će trajati cijeli život, pa se odmah pomirite s osjećajem krivnje', kaže dr. Klagsbrun, inače majka troje djece. To je dio majčinstva. Roditeljstvo je maraton, nije sprint. Ako se odlučite na prijeko potrebno vježbanje, umjesto igranja s djecom, možda ćete sutra više vremena posvetiti njima. Ili prekosutra.
Vaša sreća je važna
'Sretna mama znači sretna beba', kaže dr. Davis, majka jednog djeteta. 'Jako je važno da majke ne zaborave brinuti o sebi i raditi stvari koje njih usrećuju, osim uloge majke.' Jer, ako to ne činite postat ćete ogorčene. 'Možda mislite da ćete postati supermama ako sebe stavite zadnju na listu prioriteta, ali na kraju zbog toga svi pate.'
Priznajte kada ste u krivu
'Kada vičete preglasno, pregrubo stisnete ruku ili kažete nešto zbog čega odmah požalite, uzmite predah i potom pokušajte popraviti situaciju s djetetom', kaže Landon. 'Od djece očekujete da kažu oprosti kada pogriješe, pa im i sami pokažite primjerom.'
Pohvalite dijete zbog truda
Čak i greške ili gubitak u igri zaslužuju pohvale', smatra dr. Klagsbrun. Bez obzira radi li se o nogometnom terenu ili Monopolyju, možete reći: 'Nekad dobijemo, a nekada izgubimo, zar ne? Ponosna sam kako si igrao i nadam se da ti je bilo zabavno.'
Neka dijete razvija vlastitu osobnost
'Otkrivajte njegovu osobnost, umjesto da je stvarate', kaže dr. Davis. Prirodno je misliti o djetetu kao o produljenoj verziji sebe, ali dajte mu prostora da bude ono što uistinu jest – čak i ako to nije ono što ste vi imali na umu.
