Velika većina se u ovim vrućim danima vraćaju s puta i njima se savjetuje da, uz povećan unosa tekućine, prave i češće pauze. Zašto su putnici koji provode više sati bez pauze u povećanom riziku od plućne embolije, objasnila je doktorica Hitne pomoći Ivana Stefanović.
Pakleno vrući dani su stigli - živa u termometru bližit će se 40 stupnjeva sljedećih dana. Doktori savjetuju da treba rashladiti prostorije, unositi dosta tekućine, nadoknaditi minerale koji se gube znojenjem i odijevati se prikladno.
Potrebne česte pauze
Ako se vraćate s odmora i u automobilu provodite osam i više sati, trebali biste češće praviti pauze.
"Ako se vraćate ili idete na put koji traje više od osam sati, noge su vam u prinudnom položaju, kao neka vrsta imobilizacije. Ako ne pravite češće pauze, može doći do nastanka plućne embolije, zato što se usporava cirkulacija, relativno je gušća krv zato što je vruće pa izgubimo tekućinu znojenjem", objašnjava doktorica Ivana Stefanović.
Ako osjetite simptome kao što su nelagoda ili bol u grudima, nedostatak daha te se osjećate loše, trebate se javiti liječniku, pulmologu, kako bi se isključila plućna embolija.
POGLEDAJTE VIDEO: Stižu prave vrućine: Vrhunac toplinskog vala sredinom tjedna
