Zmije na prvu nisu prijateljska stvorenja kod ljudi i rijetko tko će se odlučiti imati ju za kućnog ljubimca. Mnogi se ljudi ne mogu nositi sa strahom od zmija i moguće je da se razvije ofidiofobija - intenzivan i uporan strah od zmija. Ovo se razlikuje od normalnog strahovanja od zmija i guštera koji mnogi smatraju ružnima ili slično. Kod osoba koje pate od straha od zmija mogu se pojaviti neugodni osjećaji samo prilikom gledanja fotografija ili videa.
Ofidiofobija ili 'Ophidiophobia' dolazi od grčke riječi ophis što znači zmija. Fobija označava neizmjeran strah s reakcijom. Glavna razlika od normalnog straha je ta što je ofidofibija označena trajnim i pretjeranim strahom kada se očekuje susret sa zmijama, a gotovo cijelo vrijeme je taj strah potpuno iracionalan jer ne postoji pravi strah od zmija u stvarnosti. Primjer za to su zološki vrtovi gdje su zmije u zatvorenim prostorima, a gotovo sve su i potpuno bezazlene, navikle na ljude i nisu otrovnice.
Ako pogled na ovu fotografiju u vama stvara nelagodu i strah, obavezno pročitajte ostatak teksta.
Ofidiofobija je druga najčešća fobija u svijetu - studije pokazuju da oko 10% svjetske populacije ima ofidofobiju. O nastanku ne ovise dob, spol niti bilo koji drugi osobni atribut. Međutim, postoje velike šanse za razvoj ove fobije ako je osoba doživjela strašnu situaciju u djetinjstvu koja uključuje zmije. Većina ljudi koji imaju ovaj strah možda neće imati puno problema u svakodnevnom životu jer zmije nisu baš dio naše svakodnevnice. Doduše, ako netko živi u blizini šuma i planina, to bi mogao biti ozbiljan problem.
Neki čimbenici za koje se zna da su razvili ofidiofobiju kod ljudi su evolucijski i genetski. Stručnjaci za evolucijski napredak i psiholozi prate razvoj ove fobije kroz ljudsku evoluciju i ponašanje u ranim civilizacijama. Smatra se da strah može biti nusprodukt tehnike preživljavanja koje su tada koristili naši preci. Zmije su predstavljale veliku veliku opasnost za ljudski opstanak u ranom razdoblju. Nakon razvoja generacija, nije neobično da su neke osobe naslijedile osobine uključujući prirodni strah od zmija. Ujedno, ako ste imali ofidiofobiju u obiteljskoj povijesti onda postoji više šansi da naslijedite taj strah. To može biti glavni uzrok ove fobije i razlog zašto je toliko uobičajena kod cijele populacije.
Uzrok može biti bilo kakvo prethodno iskustvo koje uključuje zmije poput zmijskih ugriza ili zvižduka zmije koji je traumatičan. Ofidiofobija može biti posljedica kod osobe koja se suočila sa strašnom situacijom. Pretpostavlja se da čak različiti televizijski i internetski prikazi zmija i opasnosti povezane s zmijama mogu biti drugi uzrok straha od zmija.
Osim uvjetovanih, vjeruje se da na uzrok nastanka mogu utjecati i kulturni čimbenici. Zmije su uvijek bile povezane s lošim znakom i smrću. U Bibliji je zmija prikazana kao zlo i nepovjerljiva. Takva negativna uvjerenja također mogu povećati prirodni strah kod nekih ljudi i uzrokovati ofidiofobiju.
Simptomi mogu biti blagi ili ozbiljni
Ofidiofobija se kod pacijenata može pojaviti sa blagim ili ozbiljnim simptomima. U slučaju blage fobije doći će do ekstremnog straha samo kada ste u blizini velikih i otrovnih zmija. Ako se radi o težem slučaju, čak male i sitne zmije mogu uzrokovati intenzivnu anksioznost.
Uobičajeni simptomi koji se mogu pojaviti kod djece i odraslih koji imaju ofidiofobiju su:
- intenzivan i uporan strah koji stvara susret ili samo predviđanje susreta sa zmijom - čak i misao ili slika zmije mogu izazvati strah
- vrištanje i plakanje kada se osobe suoče sa zmijom ili slikom zmije
- potpuno izbjegavanje mjesta na kojima se mogu vidjeti zmije poput zoološkog vrta
- potpuno izbjegavanje aktivnosti kao što su planinarenje, kampiranje ili kupanje u jezerima zbog straha da pronađu zmije
- napadi panike prilikom suočavanja s bilo čime povezanim sa zmijama
- fizički znakovi kao što su drhtanje, znojenje i vlažne ruke, suha usta, ukočenost u udovima, poteškoće u disanju, vrtoglavica ili nesvjestica, brzi otkucaji srca i bol u prsima, bol u trbuhu i napetost mišića
Liječenje ide kroz nekoliko etapa
Sasvim je normalno da osoba bude ustrašena kada je u iznenadnom susretu sa zmijom. Međutim, ako je strah veći od toga i vidljivo utječe na vaš normalan život, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ako se navedeni simptomi ponavljaju dulje od šest mjeseci i ometaju vaše svakodnevne situacije, potrebno je da se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje.
Ofidiofobija se liječi kombinacijom različitih terapija i lijekova koje mogu pomoći u kontroli simptoma u teškim slučajevima. U većini slučajeva je uspješno tretirana kroz nekoliko metoda liječenja. Tako se koristi desenzibilizacija organizma, kognitivno - bihevioralna terapija te lijekovi. Desenzibilizacija je jedna od učinkovitih terapija koja se koristi kao kontrola u neugodnim situacijama. Izgleda tako da terapeut proučava razinu straha kod osobe tako da ju suoči sa igračkom zmije, slikama zmije ili pravom zmijom u sigurnom okruženju. Time se osoba desenzibilizira i dolazi do slabljenja straha radi redovite izloženosti strašnom objektu. Uz to se mogu koristiti različite metode opuštanja, vježbe disanja, meditacija ili čak hipnoza.
Kognitivna bihevioralna terapija izgleda tako da se terapeut usredotočuje na promjenu negativnih misli koje uključuju strah od zmija, te ih zamjenjuje pozitivnim. Terapija se sastoji od savjetovanja s terapeutom gdje osoba razgovara i dijeli svoje strahove i razgovara o svemu povezanim s njime. Stručna osoba će davati savjete i povećati svijest o zmijama te pokušati modificirati iracionalno ponašanje uklanjanjem svih lažnih uvjerenja o zmijama.
U teškim slučajevima, kada ofidiofobija počne stvarati tešku anksioznost ili depresiju, mogu se koristiti antidepresivni lijekovi kako bi se simptomi kontrolirali. Oni se izdaju isključivo nakon terapija i nakon dugotrajnih razgovora s psihoterapeutom. Lijekovi nisu prvi odabir, niti će ako se tako uzimaju imalo pomoći sa vašom fobijom i strahovima.
