'GOL IZ SNOVA' /
Vušković Nijemcima objasnio golčinu! Njegov suigrač: 'Što taj klinac radi, kako je to moguće?'
Ne trebate opremu niti placati clanarinu u teretani kako biste ucvrstili i podigli guzu.
Prvi korak je izbaciti dizalo iz rutine. Uvijek birajte stepenice. Takoder, iskoristite proljece i s prvim zrakama sunca na posao idite biciklom.
No donosimo vam i video tutorial s ciljanim vjezbama za gluteus i misice bedara, kako bi sezonu bikinija docekali s guzom od koje ce i muskarcima i zenama zastati dah.