Idete već neko vrijeme u teretanu, a ne primjećujete nikakve rezultate? Onda ste vjerojatno žena jer muškarcima znatno lakše uspijeva dovesti tijelo u formu. Kontroverzna nova studija pokazuje da se vježbanje ne odražava jednako na oba spola.

Stvar je u mozgu, koji oslobađa različite reakcije na fizičku aktivnost. Vježbanje smanjuje tek i sprječava rast kilograma, ali samo među pripadnicima muškog spola.

Ako neprestano radite ovih 6 grešaka, vjerojatno je to razlog što ne možete izgubiti kilograme (unatoč vježbanju)

Ovo je saznanje u suštoj suprotnosti prema ranijim istraživanjima, a znači da bi se u budućnosti lako moglo dogoditi da će se programi treninga u mnogočemu razlikovati za žene i muškarce. Prilagodba će biti nužna kako bi se i ženama omogućilo efektivno mršavljenje.

Doduše, studija je provedena samo na štakorima, ali rezultati su prilično uvjerljivi. Mužjaci koji su jeli visokokaloričnu hranu u vrijeme pojačane fizičke aktivnosti, nisu dobivali na težini, što se nije pokazalo kao slučaj i kod ženki, piše Daily Mail.