'Bitan je redoslijed – možete biti puno brži ako imate strategiju', kaže Joshua Zeichner, ravnatelj odjela dermatologije Mount Sinai Medical Centera. Evo što trebate učiniti za najraskošnije iskustvo pod tušem.
Suho četkanje
Za ovaj tretman potrebno vam je svega nekoliko minuta više. Suho četkanje popravlja cirkulaciju i protok limfne tekućine, te uklanja mrtve stanice i ostavlja kožu blistavom.
Kada to trebate raditi: Prije nego što uđete pod tuš, uzmite četku za masiranje od prirodnih vlakana i masirajte kožu od stopala prema gore.
http://c.brightcove.com/services/viewer/federated_f8/428936069
Hidratizacija kose
Imat ćete sjajniju kosu bez da puno toga promijenite u svojoj rutini. Uobičajeni balzam zamijenite onim za dubinsku hidratizaciju, jednom ili dva puta tjedno. Vrućina i para pomoći će da balzam prodre dublje u vlasi. Možete koristiti i serum na bazi ulja ili uzeti maslinovo ulje.
Kada to učiniti: Ako šamponirate kosu, nanesite dubinski balzam ili ulje odmah nakon što isperete šampon i ostavite da stoji dok se tuširate. Ako preskačete šamponiranje, stavite ga na vrhove kose prije tuširanja i isperite nakon.
Brzinska maska za lice
Brojne maske drže se do 10 minuta. Para otvara pore, te će koža sve hranjive tvari i vitamine brže apsorbirati.
Gelaste maske bolje su od kremastih pod tušem jer neće kliziti s kože. Za kućnu varijantu, nanesite na lice tanki sloj meda, a možete dodati i chia sjemenke za piling.
Mekana koža
Najveća greška koju ljudi rade kad im se ljušti koža jesu grubi pilinzi. Izbjegavajte sapune i gelove koji isušuju kožu i potražite hidratizirajuće ulje za tuširanje koje kožu vlaži prirodnim uljima.
Kada to učiniti: Uz takve proizvode blistavu kožu ćete imati nakon svakog tuširanja. Za ekstra svilenu kožu dodajte u uljni gel malo soli ili šećera i napravite prirodni piling.
Jednominutna manikura i pedikura
Osjećate li skliski film na rukama nakon pranja kose? Nemojte ga isprati nego ga utrljajte na kožicu oko noktiju i na pete, pa čak i ispod noktiju pomoću kista.
Kada to učiniti: Nakon što nanesete balzam za kosu.
Potpuni tretman
Kako biste blistali što duže nakon tuširanja, nanesite losion na tijelo dok vam je koža još vlažna.
Kada to učiniti: Nanošenje losiona zna biti naporno, ali ako ga uklopite u rutinu tuširanja, neće vam biti toliki problem. Nanesite ga tri do pet minuta nakon tuširanja, dok ste još u kupaonici.
