Došli ste kući s tuluma, pet je ujutro i odlučujete ipak sa šimnkom poći u krevet. Mi vam savjetuejmo da promislite još jednom.

"Prljavština, ulje, šminka, čestice iz okoliša i mrtve stanice nakupljaju se na koži tijekom dana. Ako svoje lice ne operete prije spavanja, one ostaju na koži što uzrokuje suhoću i druge kožne probleme", kaže dermatolog Joshua Zeichner. 

Osim toga, spavanje sa šminkom može dovesti i do upale koja rezultira crvenilom i ljuštenjem lica te svrbežom. Tu su još i akne koje izbijaju jer koža ne može disati.

"Samo zato što kažu da šminka može trajati 24 sata, ne znači da je toliko i morate imati na licu", zaključuje liječnik.