Hladno vrijeme, rad u vrtu ili često pranje ruku mogu ostaviti kožu suhom, ispucalom i bolnom. Iako su police trgovina pune raznih krema, mnoge od njih sadrže sintetičke mirise, silikone i druge sastojke koji zapravo ne hrane kožu. Izrada vlastite kreme za ruke kod kuće ne samo da je isplativija, već vam daje potpunu kontrolu nad onim što stavljate na svoju kožu, osiguravajući dubinsku njegu uz pomoć prirodnih i moćnih sastojaka.

Zašto je domaća krema bolji izbor?

Glavna prednost izrade vlastitih proizvoda za njegu leži u transparentnosti i prilagodbi. Točno znate što se nalazi u vašoj teglici – bez skrivenih kemikalija i nepotrebnih stabilizatora. Možete birati ulja i maslace koji najbolje odgovaraju potrebama vaše kože, bilo da vam je potrebna bogata zaštita od isušivanja ili lagana hidratacija. Osim toga, osjećaj zadovoljstva kada stvorite nešto luksuzno i korisno vlastitim rukama je neprocjenjiv. Domaća krema, napravljena s pažnjom, može biti i predivan, personaliziran poklon za vaše najdraže.

Ključni sastojci za bogatu njegu

Temelj svake dobre domaće kreme čine kvalitetni maslaci i ulja. Svaki od njih ima jedinstvena svojstva koja doprinose zdravlju i izgledu kože.

Maslaci kao hranjiva baza

Maslaci su srce svake hranjive kreme. Shea maslac je najpopularniji izbor jer je iznimno bogat vitaminima A, E i F, koji dubinski vlaže, obnavljaju i umiruju nadraženu kožu. Studije su pokazale da redovita primjena shea maslaca može donijeti značajno olakšanje kod dermatitisa i drugih stanja teške suhoće kože. Ako želite drugačiju teksturu, kakao maslac stvara bogat zaštitni sloj idealan za zimske mjesece, dok je mango maslac lakši i manje mastan, pa se brže upija.

Ulja za mekoću i hidrataciju

Hladno prešana biljna ulja dodaju kremi ljekovita svojstva i poboljšavaju njezinu teksturu. Bademovo ulje je izvrstan izbor jer je bogato vitaminima i lako se upija, ostavljajući kožu mekom. Kokosovo ulje, poznato po svojim antibakterijskim svojstvima, pomaže u obnavljanju ispucale kože. Za dubinsku njegu možete koristiti i maslinovo ulje, dok ulje jojobe oponaša prirodni sebum kože i pomaže u održavanju ravnoteže vlažnosti.

Dodaci koji čine razliku

Nekoliko jednostavnih dodataka može transformirati vašu kremu. Pčelinji vosak daje čvrstoću i stvara tanki zaštitni sloj na koži koji sprječava gubitak vlage. Ako želite manje mastan osjećaj, dodajte žličicu praha aroruta (arrowroot) ili kukuruznog škroba, koji će upiti višak masnoće. Vitamin E u obliku ulja djeluje kao snažan antioksidans, potiče regeneraciju stanica i produžuje trajnost ulja u kremi. Na kraju, nekoliko kapi eteričnih ulja poput umirujuće lavande, ljekovitog tamjana ili drvenastog cedra obogatit će kremu ne samo mirisom već i svojim terapeutskim djelovanjem, piše Food 52.

BOLJE OD KUPOVNOG /

Sve što vam treba za njegovanu kožu krije se u vašoj kuhinji: Napravite domaće pilinge

Dva jednostavna recepta za početnike

Donosimo dva provjerena recepta koja ne zahtijevaju posebnu opremu ni vještine, a daju fantastične rezultate.

Foto: Pexels

Recept za hranjivi melem za izrazito suhe ruke

Ovaj gusti melem idealan je za intenzivnu obnovu jako suhe i ispucale kože. Stvara zaštitni sloj koji traje satima.

Sastojci:

• 1/4 šalice shea maslaca
• 1/8 šalice bademovog ulja
• 1 žlica pčelinjeg voska u granulama
• 10-ak kapi eteričnog ulja po želji (npr. lavanda i cedar)

Postupak:

1. U posudi s dvostrukim dnom ili u staklenoj posudi postavljenoj iznad lonca s kipućom vodom, polako otopite shea maslac, bademovo ulje i pčelinji vosak.
2. Miješajte dok smjesa ne postane potpuno tekuća i sjedinjena.
3. Maknite s vatre i pustite da se hladi pet do deset minuta.
4. Dodajte eterična ulja i promiješajte.
5. Ulijte smjesu u čistu staklenu posudicu i ostavite da se potpuno stvrdne na sobnoj temperaturi, što može potrajati nekoliko sati.

ČESTE PROMJENE /

Dermatolozi o fenomenu 'jesenskog lica': 'Koža je posebno osjetljiva, držite se ovih koraka'

Recept za pjenastu i laganu kremu

Ako preferirate laganiju teksturu koja podsjeća na kupovne kreme, ovaj recept je za vas.

Sastojci:

• 1/4 šalice shea maslaca
• 1/4 šalice kokosovog ulja
• 1/8 žličice ulja vitamina E
• 1 žličica praha aroruta (po želji, za manje mastan osjećaj)
• Nekoliko kapi eteričnog ulja po želji

Postupak:

1. U posudi pomiješajte shea maslac i kokosovo ulje te ih otopite na pari.
2. Maknite s vatre, dodajte ulje vitamina E i prah aroruta (ako ga koristite) te dobro promiješajte.
3. Smjesu stavite u hladnjak na otprilike jedan sat, dok se ne počne stvrdnjavati, ali ne postane potpuno tvrda.
4. Izvadite je iz hladnjaka i miksajte ručnim mikserom pet do deset minuta, dok ne dobijete laganu i pjenastu teksturu.
5. Na kraju umiješajte eterična ulja.
6. Gotovu kremu prebacite u čistu teglicu.

APSOLUTNI HIT /

Ovaj viralni trik trenutačno uklanja podočnjake: Svježiji i mlađi bez odlaska pod nož

Savjeti za korištenje i čuvanje

Domaću kremu čuvajte u čistoj staklenoj posudi s poklopcem na hladnom i tamnom mjestu. Budući da ovi recepti ne sadrže vodu, njihov rok trajanja je duži i nije im potreban sintetički konzervans. Ipak, pripazite da u teglicu ne dospije voda. Tijekom vrućih ljetnih mjeseci, krema može postati mekša, pa je slobodno možete držati u hladnjaku. Za najbolje rezultate, nanesite je na ruke navečer, prije spavanja. To će omogućiti sastojcima da se dubinski upiju i obnove kožu tijekom noći bez ispiranja.

Prepustite se kreativnosti i isprobajte različite kombinacije ulja i mirisa. Stvaranje vlastite kreme za ruke jednostavan je korak prema prirodnijoj njezi i put do zdravih i njegovanih ruku tijekom cijele godine. Vaša koža bit će vam zahvalna.

POGLEDAJTE GALERIJU

PROZOR U DUŠU /

Oblik stopala o vama otkriva više nego mislite: Evo što ona govore o vašoj osobnosti!

POGLEDAJTE VIDEO: Idealno za hladne dane: Krem juha od cvjetače s hrskavim iznenađenjima