Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Jedna stvar za njegu kože koju bi preporučili baš svi dermatolozi

Svi mi imamo neke svoje trikove za mlađu, svježije izgledajuću kožu. Ali ovaj sastojak trebao bi se nalaziti na vrhu svih popisa onoga što trebate isprobati (ako već niste), te kao zaleđe ima brojne znanstvene dokaze o svojoj učinkovitosti.

Ako priupitate bilo kojeg dermatologa što preporučuje kao najvažniju stvar za njegu kože, znate da će vjerojatno na prvom mjestu istaknuti zaštitni faktor. No, rijetko tko se sjeti pitati koja je druga stvar na popisu, a gotovo svi će vam, bez izlike, reći da koristite retinoide.

Retinoidi su derivati vitamina A koji dokazano potiču proizvodnju kolagena (koji smanjuje bore i sprječava pojavu sitnih bora), ubrzavaju zamjenu stanica (čime se izjednačava diskoloracija kože i posvjetljuje ten) i odčepljuju pore (zbog čega djeluju manje, a i smanjuju se akne).

Dermatologinja i asistentica profesora na Medicinskom fakultetu u Bostonu, izjavila je: “Uvijek mogu reći upotrebljava li žena retinoid ili ne. Ako ga koristi imat će onaj svjež izgled, kao da je upravo bila na tretmanu lica”. No prije nego počnete s korištenjem retinoida, vjerojatno ćete željeti znati ove četiri stvari:

1. Ne treba vam recept, no evo zašto bi vam dobro došao.

Tretinoin, najčešće prepisivani oblik retinoida, jači je i brže djeluje od drugih vrsta koje možete dobiti bez recepta. Ustvari, retinoid koji ide na recept može biti i do 20 puta jači od najjače dozvoljene doze koju možete sami kupiti u drogeriji. No budući da retinoidi kod početnika mogu uzrokovati crvenilo i suhu kožu, možda ne bi bilo loše da za početak koristite drogerijske kreme, pogotovo ako imate osjetljivu kožu. S tima da kreme s nižom koncentracijom mogu biti posebno dobre za okooločnu njegu.

2. Imaju nešto (jako važno) zajedničko s Gremlinima.

Kad koristite bilo kakvu vrstu retinoida, morate zapamtiti da se ne smijete izravno izlagati suncu. Ne samo da je koža tretirana retinoidom izrazito osjetljiva na UV zrake, nego možete lako i brzo izgorjeti, a i na suncu proizvod gubi na učinkovitosti. Upravo zato dermatolozi preporučuju nanošenje proizvoda na lice netom prije odlaska na spavanje, te korištenje kreme sa zaštitnim faktorom ujutro.

3. Jednom kad počnete, nećete željeti prekinuti…

“Ne poznajem nikog starijeg od 25 godina kome ne bi koristila noćna njega s proizvodima koji sadrže retinol”, izjavila je dermatologinja Brooke Jackson. Prve rezultate možete početi primjećivati već nakon četiri tjedna, ako koristite jače proizvode koji idu na recept; a ako kupujete drogerijske proizvode, moglo bi proći 12 tjedana dok ne primjetite razliku. S druge strane, dobrobiti će biti vidljive dokle god budete nastavili s korištenjem sastojka, jer koža neće prestati reagirati na ovakvu njegu, a retiniodi se nisu dokazali štetnima i pri duljim razdobljima korištenja (jedino će vam trebati pauze u slučaju da ste trudni ili dojite, jer se tad ne preporučuje korištenje).

4. Najčešća greška koju ljudi čine s retinoidom…

…jest to da ga stavljaju previše, jer misle da će tako postići bolje i brže učinke. No činjenica je da vam treba količina veličine graška (za cijelo lice). Ako budete pretjerivali, ne samo da ćete prebrzo iskoristiti proizvod, nego se može pojaviti crvenilo, isušenost kože i iritacije. A čak i kad se koristi u normalnoj dozi moguće je da ćete primjetiti isušenost kože, pa se preporučuje i korištenje hidratantne kreme prije spavanja.

Povratak na Net.hr