Obožavate slatko, obožavate čokoladu, a jedan od najdražih deserata ikad vam je čokoladni mousse? Znamo kako vam je. Ali, ipak želite ne pretjerivati sa slatkim i sa šećerom, pa se pokušavate što više držati voća i kloniti se mousseva od čokolade? I to je u redu, ali mislimo da imamo i bolje rješenje za vas.
Mislimo da smo svi svjesni toga da danas postoji zdrava verzija svakog jela koje inače obožavate, ali koje vam nažalost neće baš pomoći skinuti višak s trbuha ili nogu i stražnjice. E pa, ove zdrave verzije vaših omiljenih jela bi vam u tome zapravo i mogle pomoći, a mi smo upravo naletjele na recept za super zdravu verziju baš ovog omiljenog deserta - čokoladnog moussea. I moramo je podijeliti s vama. Evo što će vam sve biti potrebno za pripremu ovog ukusnog i zdravog deserta i koliko vam je vremena potrebno za pripremu (mali hint, užasno je brzo gotov).
Sastojci:
- dva zrela avokada
- tri velike žlice kakao praha (pravog kakao praha)
- dvije do četiri žlice meda (ovisno o tome koliko želite da mousse bude sladak, odlučite po vlastitom ukusu...)
- pola žličice ekstrakta vanilije
- jedna velika žlica bademovog mlijeka
Priprema:
Avokado ogulite, sve sastojke stavite u blender/procesor, izmiksajte - i to je zapravo to. Imate svoj super fini i super zdravi desert. Možete ga poslužiti s nekim voćem po želji (na primjer jagode, maline, borovnice, kupine...), dodati mu orašaste plodove ili listiće kokosa, ili ga pak jesti bez dodataka. Dobar tek i uživajte! :)
I da, najbolji dio cijelog ovog recepta, osim činjenice da je zapravo zdrav (osim što je ukusan), jest i taj da je gotov u doslovno pet minuta. Ma i manje od pet minuta...
