Depresija nije samo loše raspoloženje, ona je nešto puno gore i utječe na cijeli organizam te ne prolazi tako lako. Vidljiva je u svakom aspektu života osobe koja pati od nje te čak mijenja i način komunikacije, kako usmene, tako i pisane. 'Jezik depresije', navodi Ifl Science, može i snažno utjecati na druge ljude, kao što je to slučaj s poezijom i pjesmama, primjerice Sylvije Plath i Kurta Cobaina.
Znanstvenici su već puno puta pokušavali otkriti kako depresija utječe na jezik, a u novom istraživanju, objavljenom u časopisu Clinical Psychological Science, skupili su listu riječi koje koriste depresivne osobe. Inače su se takva istraživanja prije radila ručno, no sada sve olakšava računalna metoda analize teksta.
Kako bi došli do što boljih rezultata, stručnjaci su analizirali osobne dnevnike i tekstove depresivnih umjetnika, kao i verbalno izražavanje osoba iz svakodnevice.
Depresivni ljudi koriste jako puno negativnih epiteta
Jezik se može podijeliti na dvije komponente: sadržaj i stil. Sadržaj je ono što izražavamo, a stil kako to izražavamo. Kako je i bilo očekivano, ljudi sa simptomima depresije koriste puno više riječi koje označavaju negativne emocije, osobito negativne pridjeve i priloge kao što su 'tužna', 'usamljena' ili 'očajna'.
Osim toga, depresivci će češće upotrebljavati osobne zamjenice, a manje zamjenice za drugu i treću osobu. Iz ovoga možemo zaključiti da su oni fokusirani pretežito na sebe te se ne povezuju s drugim ljudima.
Svijet vide kao crno-bijeli
Poznato je da opterećenost osobnim problemima i socijalna izolacija upućuju na depresiju, ali postavlja se pitanje je li depresija uzrok fokusa na samoga sebe ili su takvi ljudi skloni depresiji?
Što se tiče stila izražavanja, stručnjaci su analizirali 64 foruma o mentalnom zdravlju i 6.400 njihovih članova. Otkrili su da na forumima češće prisutne apsolutne riječi poput 'nikad', 'uvijek' i 'potpuno', nego one negativne ili zamjenice u prvom licu.
Kako navodi Ifl Science, zaključili su da depresivne osobe vide svijet crno-bijelim mjestom, odnosno da sve stvari i osobe klasificiraju ili negativnim ili pozitivnim. Tako su apsolutne riječi 50 posto više zastupljene u forumskim temama o depresiji i anksioznosti, a čak 80 posto više u raspravama o samoubojstvu.
Ako upotrebljavate navedene riječi, to ne znači odmah da ste depresivni jer sve ovisi o tome kako se osjećate. No, ljudi kod kojih su se pojavili simptomi depresije, mogu ih imati ponovno.
