Kourtney Kardashian održava vitku liniju vrlo striktnom prehranom, ne bi vjerovala što zapravo jede

Image
Foto: Instagram, Kourtney Kardashian

Jako dobro izgleda, ali nismo sigurne bismo li mogle biti na takvom režimu

26.11.2017.
10:30
Instagram, Kourtney Kardashian
VOYO logo

Kourtney Kardashian nesumnjivo je u jako dobroj formi, a svaki puta kada nam netko spomene neku poznatu damu koja izgleda odlično, pitamo se kako joj to uspijeva? Logično je da zdrava i birana prehrana te tjelovježba rade čuda, ali neke žene, poput Kourtney, drže se prilično striktnog režima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Na svojoj aplikaciji otkrila je osim mliječnih proizvoda i glutena izbjegava većinu voća i povrća kada je na detox dijeti, što znači da ni mahunarke nisu dozvoljene, otkrio je People. Umjesto toga, Kourtney se drži proteina i masti kao osnove svoje prehrane.

Dan započinje kremastim pudingom od avokada koji radi od jednog avokada, malo šećera šećerne trske, pola šalice mlijeka na biljnoj bazi i žlice meda. Njezin ručak i večera sastoje se od povrća i proteina, obično ribe ili piletine s malo brokule ili cvjetače. Prilično striktna dijeta koje se teško držati, zar ne?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Također je napomenula da obavezno čeka 14-16 sati prije sljedećeg doručka, a međuobroke ne jede, osim tu i tamo malo badema. No, ovo nije ništa u usporedbi s danima kada posti - tada pije samo vodu i jede juhu od kuhanih kostiju. "Neću uljepšavati, ovaj detox prehrana je vrlo teška. Ali isto tako znam da moram uživati u životu pa tu i tamo prekršim pravila", rekla je Kourtney.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nismo sigurne koliko bismo mogle izdržati na ovakvoj prehrani, ali tako su se nekada hranili naši preci i gle čuda, bili su zdraviji nego što smo mi danas. Sve je stvar navike ;)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo