Smoothiji za ljepotu aka beauty smoothiji novi su trend u svijetu, a ponajviše ih obožavaju Victorijine anđelice poput Candice Swanepoel. U nedavnom intervjuu za The Cut otkrila je da si ujutro najčešće sprema zdravi smoothie koji sadrži neke nutritivno visokovrijedne sastojke.
"Moj doručak varira ovisno o mom raspoloženju. Obično si napravim beauty smoothie. Unutra ide kokosovo i laneno ulje, banana, proteini, neko voće s antioksidansima poput borovnica ili jagoda i neki maslac od orašastih plodova", kaže Candice.
Njezin recept nije nastao spontano već ga je otkrila online jer voli visjeti na beauty blogovima. "Cijeli život se hranim zdravo i vježbam pa znam što je za moje tijelo najbolje i što mi podiže energiju. Iz toga se sve razvilo", dodaje.
Osim laganog smoothija, Candice kaže da nekada voli pojesti i jači doručak poput jaja i tosta te pečenog sira. "Imam toster, ali tost najviše volim raditi na štednjaku jer se puno bolje prži", otkrila je.
Osim zdravih smoothija, Candice puno pažnje posvećuje i njezi kože. "Čistim je, toniziram, njegujem hidratantnom kremom, a kao zadnji korak stavim puno okoloočne kreme. Također koristim razne serume, a kremu za lice mi je dala moja facijalistica", kaže.
Za kraj Candice ima jedan vrlo zanimljiv savjet: "Polako prestajem piti kavu. Prije nego sam zatrudnjela, energija mi se naglo dizala i naglo spuštala. Ako zamijenite kavu s čajem bez kofeina ili toplom čokoladom, lakše ćete podići energiju", zaključuje. Definitivno bismo trebale probati, što kažete?
